美股持續反彈,道瓊指數甚至改寫收盤新高,攻上5萬3178點,上漲1.3%,台積電ADR也上漲0.4%。不過,空頭卻想壓制台股,今天早盤一度慣壓下跌490點,但多頭強力抵抗,反而拉高1016點,由黑翻紅上漲526點,一度逼近4萬4千點大關。
多空激戰後,終場小跌25點,收在4萬3360點,成交量1兆362億元。
台積電連續休息2天,但千金股挺身而出,大立光、股后川湖漲停,穎崴上漲5.2%,力旺上漲7.7%,緯穎上漲4.7%,台達電上漲2.5%,展現多頭氣勢。
截至發稿為止,南韓股市上漲近1%,日股上漲0.4%,美股期貨盤前電子盤也都是上漲。
展望行情,凱基台灣TOP50(009816)ETF研究團隊表示,全球擴張動能仍處循環性上升期,CoWoS產能持續吃緊,美系雲端服務廠商今年資本支出共識持續上修,帶動全球AI產業續呈結構性擴張,挹注台灣供應鏈獲利成長動能;台灣出口與外銷訂單表現也持續亮眼,資通訊與AI需求仍是兩大主軸,景氣燈號也續呈紅燈。在企業獲利基本面未見反轉情況下,建議利用股市回檔分批布局,但在市場去槓桿與估值重估階段,宜嚴控現金部位,避免重壓風險。
群益臺灣加權正2(00685L)ETF經理人洪祥益表示,台股基本面沒有變差,近期盤勢震盪加劇,應被視為「健康的回檔」而非需求轉弱訊號。在科技產業成長趨勢未變以及內需穩健下,中長線還是持續看好。台股正2 ETF的運作機制為每日重新平衡,當市場下跌時,資產縮水的幅度也會被加倍放大。投資人須考量自身理財目標與投資屬性,控制好投資風險,分批佈局參與下半年投資契機。
群益台灣精選高息ETF(00919)暨群益半導體收益(00927)ETF經理人謝明志表示,高息型ETF成分股波動度相對可控,以長期存股投資目的為前提下,現階段倒是投資人逢低分批布局的好時機。AI相關供應鏈營收獲利持續上修,資金轉進評價回落且具AI結構性成長的核心族群。然而台股科技高息型ETF成分股波動度相對可控,以長期存股投資目的為前提下,現階段倒是投資人逢低分批布局的好時機。
從台股ETF的受益人數來看,94檔台股ETF受益人數連續6周創新高,7月共計增加124萬862人,總人數來到1854萬7565人,統計今年來增加了637萬4075人。
以7月增額來看,前十名包括元大台灣50(0050)、群益臺灣加權正2(00685L)、群益半導體收益(00927)、元大台灣50正2(00631L)、群益台灣精選高息(00919)、元大高股息(0056)等,都是投資人熟悉的ETF。

進一步來看10大人氣ETF,單檔受益人數介於43萬人至356萬人之間,不論是近一周,或是近一個月,受益人數全數逆勢成長。
其中,近一周受益人數膨脹最多的是老牌ETF元大台灣50(0050),緊追在後的則是主動統一升級50(00403A)與凱基台灣TOP50(009816)。若拉長到整個七月,成長5%以上的則有元大台灣50(0050)、復華台灣科技優息(00929)、元大高股息(0056),以及凱基台灣TOP50(009816)。

儘管第二季以來市場面臨關稅政策、利率走向及估值偏高等雜音干擾,導致美股波動明顯增加,但摩根資產管理表示,統計到7月底為止,已經有60%企業公佈第二季財報,整體而言,美國企業基本面依然穩健,第二季整體企業獲利年增率達47.7%。
其中,科技類股獲利年增率更是高達70.5%,而且,85%的企業獲利優於市場預期,實際獲利平均較分析師原先預估高出近7%,顯示美國企業在經濟放緩疑慮及市場波動升高的環境下,市場先前對獲利成長放緩的擔憂並未成真。
00989A主動摩根美國科技產品經理溥琪琳表示,從產業表現來看,科技股依然是本季財報最大亮點。第二季科技類股營收成長35.2%,但獲利年增率高達70.5%,較市場預期高出逾一成,不僅成長幅度領先多數產業,也進一步回應市場對AI投資效益的關注。
溥琪琳表示,過去一年來,市場始終質疑龐大的AI投資是否能夠轉化為實際獲利。然而從本季財報結果來看,企業投入的資本支出已逐步反映在營收與獲利表現上,顯示AI相關業務正從前期投資階段進入成果兌現期。
不僅如此,金融、工業、原物料及非必需消費等產業獲利皆維持雙位數成長,分別看到,金融類股獲利年增22.6%,工業類股成長15.4%,原物料類股成長40.3%,非必需消費類股更達88.8%,反映企業獲利動能已逐漸由科技產業擴散到其他產業,這也有利投資團隊從更廣泛的產業中去挑選優質企業進行配置。

若進一步觀察各產業財報優於預期的比例,醫療保健、科技、金融、工業及原物料等產業均有超過八成企業繳出優於市場預期的成績。
《秦風台韻一家親——文脈相承》以三位不同世代台灣人為主角,透過他們對陝西文化的深度連結,展現跨世代共同的情感與記憶。從歷史尋根、古風民謠到文化交流再發現,他們在陝西找到屬於自己的心靈歸屬,也看見兩地文化交織的深厚脈絡,凸顯台陝之間延續不斷的文化共鳴。 紀錄片以細膩視角呈現台灣三代人與陝西之間的「心靈磁場」,從黃帝陵、古城牆、黃土高原到古風民謠,每一段旅程都讓他們在文化中找到共鳴。片中也呈現台陝交流在教育、藝術與生活層面的深化,使觀眾理解為何陝西能成為三代台灣人共同的心之所向。這是一段文化延續、情感牽繫、文脈交會的動人故事。
是新聞網 記者/林偉志 圖/unsplash 政府即將發放1萬元紅包,你想好怎麼花了嗎?投資達人股海老牛建議,不妨把這筆錢當成理財的第一步,用來投資ETF,讓小錢也能滾出大效益。他指出,目前有12檔銅板價ETF值得列入口袋名單。若希望創造穩定現金流,可優先考慮00929、00900與00961三檔月配高股息ETF。其中,看好台灣科技產業長線成長、又想兼顧穩定配息的投資人,00929會是理想首選。 全民普發1萬元要來了,最快11月11日晚間6點起陸續入帳。面對這筆小確幸,不少人打算用於旅遊、購物或儲蓄。股海老牛則建議,若想讓錢越滾越多,不妨將普發金投入ETF,可鎖定四大類兼具新手友善與長期投資價值的銅板ETF,包括市值型、高股息型、債券型與主題型,共計12檔商品。 其中,若希望這筆普發的1萬元能為自己帶來穩定現金流,復華台灣科技優息(00929)、富邦特選高股息30(00900)及FT台灣永續高息(00961)等三檔月配高股息ETF最值得優先布局。 股海老牛分析,00929是屬於明星級的投資標的,最大特色是結合「高股息」與「科技股」兩大熱門主題,目前股價約18元左右,雖略高於10元銅板價,但人氣與話題度居高不下,是投資人高度關注的焦點。 他說,從產業配置來看,00929為純科技路線,前五大持股包含光寶科、台積電與華碩等知名企業。若看好台灣科技產業的長期成長,又希望兼顧穩定配息,00929無疑是高股息ETF中的首選,可善用這次普發的1萬元紅包,作為布局科技優息領域的起手式。 值得注意的是,00929今年已三度調升配息,自年初的0.05元、0.07元、0.08元一路上調至最新的0.09元,創近一年新高。穩定且持續成長的配息表現,明顯提振投資人信心。根據資料顯示,00929已連續兩個交易日出現「零贖回」紀錄,週申贖金額也大幅縮減,官股與大戶同步回補,顯示升息策略奏效,市場信心回穩。以11月10日收盤價18.23元計算,本次年化配息率約達5.9%。 老牛推薦第二檔是00900,產業配置分散,電子工業約占五成,金融業約25%,其餘如食品與化工等傳產股,年化配息率約8.8%,只要用普發的1萬元再加少許自備金就能買進一張,立即啟動「月月領息」的被動收入機制。 第三檔是00961,主打ESG概念與高股息並重,產業配置多元,電子約占55%,航運約20%,其餘為金融與其他產業。年化配息率約8.6%,也相當具吸引力。 老牛最後提醒,ETF投資的關鍵不在短線操作,而在長期持有與紀律投入,讓小錢靠時間滾成大錢。他建議投資人持續投入、不要追高殺低,並定期檢視調整組合,小錢也能夠累積出可觀的成果。 ※免責聲明:文中所提之個股內容,並非任何投資建議與參考,請審慎判斷評估風險,自負盈虧。
報新聞/編輯部 金門縣政府推出的「2025金門老兵召集令」系列活動持續引發熱烈迴響,首波回顧精選活動以《莒光日》為主題,帶領老兵與民眾重新走進那段屬於全民記憶的軍旅年代。8月2日活動特別邀請曾任《莒光日》主播的知名主持人房業涵蒞臨現場,與參與者一同回味節目畫面,喚起當年每週準時收看的熟悉感與榮譽感。 [embedded content] 房業涵在活動中分享主持節目的幕後點滴,也談及《莒光日》在陪伴國軍、傳遞軍中訊息上的重要角色。她表示,能在金門與曾經的收視主力——退伍老兵們再次相聚,是一段難得且動人的時光。「許多片段對大家來說不只是節目,而是人生的一部分。」房業涵說。 本次活動以回溯記憶為起點,將於後續推出更深入的軍事體驗內容,包括營區探索、兵科任務挑戰、軍中生活復刻與老兵交流活動等,讓參加者在趣味互動中重新感受軍旅精神。金門縣政府表示,希望透過系列活動,向每位曾守護前線的老兵致敬,並讓更多人認識金門獨一無二的戰地文化。 「2025金門老兵召集令」後續活動將陸續公開,相關資訊可於金門縣政府官方平台查詢。 Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.
【台灣電報記者 玉女/ 台中報導】 台中25歲陳小姐去年初摸到右側乳房有硬塊,以為是生理週期的正常腫脹,未料2週內腫塊快速成長至胸部大了近一個罩杯。臺中榮總乳房外科洪志強主任安排切片檢查確診為乳房葉狀瘤,因腫瘤已約9公分大且考量腫瘤周邊安全距離,右乳房須全切除。陳小姐說,當下腦筋空白,引以為傲的乳房須切除,切除後又意外發現懷孕,一想到孩子可能問「媽媽你的胸部為什麼跟別人不一樣!」讓她更確定重建決心。在整形外科呂俊德主任、婦女醫學部林俐伶醫師合作下,於懷孕8週時接受8小時的自體腹部皮瓣重建乳房手術,並順利於去年11月迎接兒子出生,開心投入育兒生活。 陳小姐說,由於目前健保未給付乳房重建,她很幸運獲外公、媽媽和丈夫支持進行手術,術後家人稱讚她的胸部與之前一樣,若不是有疤痕幾乎看不出來,讓她保有完整的身體意象(Body image),不留遺憾。她也提醒女性民眾每月自我檢查乳房的重要性,發現異狀即時就醫。 整形外科呂俊德主任指出,由於乳房篩檢及自我乳房檢查觀念普及,近年乳癌發生年齡有年輕化趨勢,加上女性自我意識抬頭,對於因病切除乳房後的重建需求增加。國際文獻研究顯示,重建乳房有助於病人提高自信心、降低焦慮的心理治療效果。臺中榮總整形外科統計,因病切除再重建乳房的病人從未滿24歲到71歲都有,2024年乳房重建手術達90例,比2020年成長近3倍,2025年可望達百例。 呂俊德解釋,傳統重建只有植入物義乳,近年來由於醫療技術進步,發展出利用自體組織移植來進行乳房重建,即利用自己的身體組織重建一個觸感較柔軟、外型較自然且可終身使用的乳房,但手術困難度較植入物重建來得複雜。兩者各有優缺點,如原本身材偏瘦者不適用自體脂肪重建;身材豐腴者則不建議以植入物重建義乳。不論採哪一種方式都需要醫師與病人充分溝通,根據個人病況和期望,決定重建的方式。 臺中榮總乳房外科洪志強主任表示,乳房葉狀瘤由乳房間質組織增生形成,與一般乳房惡性腫瘤是由乳腺管增生不同。發生原因不明確,但醫學普遍認為可能和荷爾蒙及基因突變有關,其生長速度快、少有疼痛感,因此病人大多經自我觸診發現,也可能因腫瘤牽扯表皮致外觀變形而發現。乳房葉狀瘤發生率低,西方統計數據顯示,約占女性乳房腫瘤0.3-1%,好發於40-50歲女性,然任何年齡的女性都可能罹患葉狀瘤。葉狀瘤經切片組織型態病理分類為良性(占所有葉狀瘤50%以上)、邊緣性(borderline)及惡性。標準治療方法是手術切除,不需要像一般乳癌般接受淋巴結切除、化學治療或放射線治療。陳小姐診斷為邊緣性葉狀瘤,因腫瘤大且為確保周邊組織安全距離,降低復發及轉移機率,故建議切除整個右乳房。 呂俊德醫師補充,陳小姐切除腫瘤後、在重建手術前意外發現懷孕,決定在初期孕期即進行重建手術,整形外科會診婦女醫學部協助評估,並密切追蹤病人和胎兒的狀況。婦女醫學部林俐伶醫師表示,陳小姐於孕中期發現子宮頸閉鎖不全情形,排除感染及其他早產症狀後,進行了緊急子宮頸環紮手術,也做足早產準備,隨後於34週早產,母胎平安。林俐伶醫師補充,目前文獻上僅有少數個案報告,皆無出現早產的情形,早產本身可能與陳小姐患有糖尿病等其他因素相關,也提醒了跨團隊的專業諮詢及共同照護的重要性。 陳小姐指出,原以為單純的乳房腫瘤治療,在寶寶意外報到下,變成治療、重建、生產等複雜狀況,還好臺中榮總團隊有乳房外科、整形外科、婦產科和新生兒醫療團隊全力照顧,讓自己無後顧之憂,不會顧此失彼,能治療乳房腫瘤、重建乳房,以完整的狀態生產迎接兒子,感謝醫療團隊。 臺中榮總整形外科、乳房外科、婦女醫學部團隊共同照護陳小姐(右2),在孕期切除右乳房葉狀瘤、重建並順利生子。 臺中榮總醫療團隊共同照護陳小姐於孕期切除乳房葉狀瘤、重建並順利產子,12月11日提前為她慶生。
隨著數位創作浪潮與 AI 技術普及,新住民如何透過影像說出自己的故事?由內政部移民署指導、新住民全球新聞網辦理之「My Culture 新住民影像創作體驗課」,於 17 日在世新大學舉行。本次課程將「新住民文化」與「AI 影音工具」深度結合,邀請人氣創作者阮秋姮與專業製作人曹盛威,引導新住民及新二代學員利用 AI 科技跨越語言與技術門檻,展現臺灣多元文化的新視角。 阮秋姮:跨文化差異是創作最珍貴的養分 本次課程邀請知名越南新住民影像創作者阮秋姮分享「影像創作之路」,阮秋姮指出,許多新住民與新二代在臺灣生活時常因語言或背景感到退縮,但其實這些「差異」正是創作最吸引人的核心。她分享自己如何從日常觀察出發,將生活點滴轉化為社群影響力,並鼓勵在座學員:「勇敢以自身文化為起點,讓新住民的故事被更多人看見。」 越南新住民影像創作者阮秋姮(Nguyễn Thu Hằng)分享「影像創作之路」 AI 科技加入:讓創作門檻不再成為障礙 泛科知識製作人曹盛威則帶來前瞻性的AI影像教學,他指出,許多學員有很好的故事,卻受限於技術與語言,而AI正好能扮演「最強副手」。課程示範了如何透過AI協作進行腳本構思、素材生成及後製,大幅縮短了從創意到產出的距離。曹盛威強調,AI能協助內容更有效率地呈現,但創作靈魂仍取決於創作者本身的文化觀點。 泛科知識製作人曹盛威則帶來前瞻性的AI影像教學 縮短距離:從「受訪者」轉身為「內容生產者」 課程亦吸引來自不同文化背景的新住民及新二代參與,不少學員表示過去覺得剪輯、發想腳本非常困難,但透過AI與講師的引導,重新看見了自身生活經驗在公共傳播中的意義,也大幅提升了持續創作的信心,透過實際操作與討論,學員逐步理解,文化不是被動被介紹的標籤,而是能主動被詮釋、被創作的素材。 主辦單位表示,「My culture 新住民影像創作體驗課」不僅是技能的傳授,更是社會溝通的培力。期望透過影像,讓不同文化的故事得以在臺灣社會被深刻理解。未來將持續透過多元課程,深化新住民的公共表達能量,促進族群共融。
美國汽車的平均月付款持續創下新高,2026年初新車平均月付達770美元,主因是車價高漲、貸款金額增加以及保險與維護費居高不下,許多買家被迫拉長貸款期限至七年,專家建議購車者應關注總體擁車成本,並透過提高頭期款與維持良好信用來減輕負擔。 美國汽車買家的每月車貸負擔持續寫下新高紀錄,無論是新車或中古車皆是如此。根據《Bankrate》報告指出,儘管預計2026年汽車貸款利率將略微下降,但這不足以抵銷保險費及維護成本等其他因素導致的整體擁車費用上漲。 購車成本與貸款趨勢 報告顯示,2026年第一季新車的平均每月車貸金額已達 770 美元,中古車則為 531 美元。值得注意的是,單筆新車貸款中,每月付款超過 1,000 美元的比例已佔 18.96%,而新車租賃方案中亦有 8.71% 超過此金額。這主要歸因於高昂的車價;截至 2026 年初,新車的平均貸款金額達到 43,925 美元,相較於 2025 年底的 42,582 美元有所增加。美國汽車貸款金額自 2022 年以來穩步上升,部分原因是車輛價格上漲以及 2025 年實施的關稅措施。 購車者為了負擔日漸高漲的車價,除了貸款金額變大外,也傾向拉長還款期限。儘管傳統上常見的貸款期限為 60 或 72 個月,但 84 個月(即七年)的期限正變得越來越普遍。然而,拉長貸款期限雖然能降低每月還款金額,卻會增加整體購車成本,並使車主更容易陷入「水下貸款」(underwater loan)的困境,意即車輛現值低於貸款餘額。 降低擁車成本的建議 在貸款來源方面,銀行仍是新車與中古車貸款的最主要選項,佔 28.42%;其次是汽車品牌旗下的融資公司(captive finance companies),佔 26.83%;信用合作社則佔 20.09%。 對消費者而言,信用評分是能否獲得最佳車貸利率的關鍵,良好的信用紀錄有助於降低每月還款。此外,購車者應考量擁車的總體成本,包括車價、預期的保險費、維護與維修費用、燃油成本,以及註冊費、稅金和車輛折舊。根據 Kelley Blue Book 的數據,車輛折舊可能高達 60%。專家建議,透過支付較高的頭期款、比較不同貸款機構的利率,並積極建立良好信用,都能有效降低每月的車貸負擔及總體購車成本。
綜合報導/前台灣民眾黨主席柯文哲因京華城案、民眾黨政治獻金案等一審判刑17年,台灣高等法院針對柯文哲聲請撤銷科技監控雖未裁准,但同意他將電子腳環換成手環,安排8月5日上午10點鐘在台北市警局中正一分局仁愛路派出所更換,另合議庭已經定於9月8日下午3時傳喚柯文哲開庭。 柯文哲日前針對限制出境、出海及科技監控部分提起抗告,高等法院法官認為仍有境管必要,駁回聲請。但考量柯文哲自2025年9月15日起至2026年6月16日止,除了有53筆因地點接近海岸,觸發科技監控警告,其餘3千多筆的觸發原因,不是訊號不良就是載具異常等,因此難認柯文哲有逃亡可能,且為減輕轄區警方工作量,自8月5日起至2027年1月14日止,改用電子手環進行監控。 北檢對柯文哲起訴求刑28年6月,北院認定柯文哲在京華城改建案收賄210萬元,判刑13年;在政治獻金案公益侵占6734萬元,判處5年6月;在眾望基金會背信案挪用827萬元,判2年,合併執行17年。 一審有罪被告中,台北市前副市長彭振聲、都委會前執行秘書邵琇珮獲緩刑未上訴,檢察官對柯文哲、威京集團主席沈慶京、柯文哲辦公室前主任李文宗、木可公關前負責人李文娟、京華城公司監察人張志澄、台北市議員應曉薇的助理吳順民共6人的犯罪事實與量刑提上訴;另對應曉薇、台北市都發局前局長黃景茂、會計師端木正等3人的量刑上訴。 不只北檢上訴,柯文哲、沈慶京、應曉薇、李文宗、黃景茂、李文娟、端木正7被告主張無罪,也上訴至高院。 高院依刑事分案實施要點,以電腦抽籤方式辦理分案,抽中謙股呂寧莉任受命法官。本案合議庭配置,審判長為善股庭長邱滋杉,陪席法官為戌股劉兆菊。合議庭密集閱卷後,決定9月8日首次開庭。
你有沒有發現,某天早上刷牙時突然想把頭髮分成三七比,只因為昨晚韓劇女主角那個髮型太好看?或是去超市逛著逛著,手就伸向了韓式辣醬和芝麻油?韓流日常影響已經不是什麼新鮮話題,但它滲透你生活的深度,可能遠超過你的想像。從你的早餐選擇、下午追的劇集、到睡前滑的 IG 內容,韓流幾乎無縫嵌入了台灣女生的 24 小時作息。 早晨:你的早餐與保養,悄悄說著韓語 許多人以為自己只是「偶爾追追韓劇」,但仔細想想,你今天早上的保養步驟是幾層?如果超過三步,你很可能已經被韓式多層次保養法悄悄收服。精華液、安瓶、乳液、防曬——這套邏輯正是從韓國美妝文化延伸而來。 早餐的選擇也是一個線索。越來越多台灣女生開始接受「吃飯配泡菜」的概念,甚至自己在家做韓式拌飯(비빔밥),把冰箱剩菜全加進去,淋上芝麻油,完美解決一餐。這不只是飲食選擇的改變,更是韓流生活化的具體展現。 白天:工作空檔與韓流內容的微型接觸 午休時間的 15 分鐘韓劇片段 你是不是習慣在午餐後打開 Netflix 或 Wavve 看個一兩集?數據顯示,台灣是亞洲地區韓國內容消費量前三的市場之一。每週追 2-3 集韓劇,已被許多觀察者視為現代台灣女性「有效融入韓流文化」的基本頻率。 這些片段式的接觸不只是娛樂,它們在無意間重塑你對「理想生活樣貌」的認知——韓劇裡整潔的小公寓、精緻的便當盒、女主角的職場穿搭,都在慢慢影響你的審美與消費決策。 下午的購物衝動,來自哪裡? 有研究指出,消費者在追完一集韓劇後的兩小時內,相關商品的搜尋量會明顯上升。這個現象在台灣電商平台同樣觀察得到。你以為自己只是「剛好看到」那款唇釉或那件針織外套,但觸發點很可能是劇中某個五秒鐘的特寫鏡頭。 這不是說你的消費行為是被操控的,而是韓流影響力已經深度整合進視覺刺激與購買慾望之間的連結。 傍晚:飲食選擇與「韓食化」的台灣餐桌 台灣的韓式餐廳數量在過去五年內成長了將近兩倍,但更有趣的現象是發生在家庭廚房裡。越來越多台灣女生開始嘗試自製韓式炸雞、部隊鍋、辣炒年糕,並把這些料理過程拍成限時動態。 這種「韓食日常化」的趨勢,背後有個關鍵推手:韓國美食節目與 Vlog 文化。當你在 YouTube 上看到韓國 Youtuber 輕鬆煮出一道暖胃料理,你的第一反應往往是「這我也可以做」。這種低門檻的模仿慾望,正是韓流最厲害的地方——它讓你覺得融入其中非常自然。 夜晚:睡前的韓流內容迴圈 你睡前到底在滑什麼? 根據社群平台行為分析,台灣女性用戶在晚上 10 點到 12 點之間,韓國相關 hashtag 的互動率會出現明顯高峰。這個時段,你可能正在滑 KPOP 偶像的 IG 限動、看韓國生活 Vlog,或是在 Pinterest 上收藏韓式室內設計的靈感圖。 更值得關注的是,韓國 Vlog 文化塑造了一種「精緻日常」的審美標準——乾淨的桌面、手沖咖啡、書桌旁的小盆栽。這些影像不斷強化某種生活美學,而許多台灣女生在不知不覺中,已經開始用這套標準衡量自己的日常空間。 睡前保養的最後一步,也是韓國來的 晚間保養的收尾,如果你有敷片狀面膜的習慣,那你也是韓國美妝文化的一部分受眾。韓式夜間保養程序在台灣的普及率極高,包含卸妝油、潔顏泡沫、化妝水拍打法、睡眠面膜等步驟,幾乎成為許多 20 至 40 歲台灣女性的固定流程。 如何與韓流影響共存,而不是被動接受? 了解韓流如何影響你的 24 小時,並不是要你拒絕它,而是讓你的選擇更有意識。以下是幾個可以實際執行的方向: 建立「主動選擇」的消費習慣:下次在追劇後想購物前,給自己 24 小時的冷靜期,確認是真的需要,還是被畫面觸發的瞬間衝動。 每月挑一個韓流元素深入了解:例如這個月專注研究韓式發酵料理,下個月再探索韓國獨立音樂場景,比起被動接收,主動學習會帶來更豐富的文化體驗。 設定每週韓劇觀看上限:建議每週 2-3 集,維持對劇情的期待感,也避免睡前螢幕時間過長影響睡眠品質。 韓流入侵日常生活,早就不是一個誇張的說法。當你意識到它已經滲透你的早餐、保養、飲食與睡前習慣,你和它之間的關係就從被動變成了主動。帶著這份覺察繼續享受韓流日常影響,才是真正屬於你的生活選擇。 常見問題 FAQ 韓流影響台灣日常生活最明顯的面向是什麼? 根據消費行為與社群數據觀察,影響最深的三個面向依序是:美妝保養習慣(多層次護膚)、飲食選擇(韓式料理融入家常菜)、以及睡前內容消費(韓劇、KPOP、韓國生活 Vlog)。 每週追多少韓劇才算「適量」? 建議每週 2-3 集為理想頻率,既能跟上劇情與文化話題,也不會因為大量螢幕時間壓縮睡眠與社交品質。 韓流對台灣消費行為有多大影響? 研究顯示,消費者在看完一集韓劇後的兩小時內,相關商品搜尋量明顯上升。台灣韓式餐廳數量在五年內成長近兩倍,也反映了韓流對日常飲食市場的實質拉動力。 怎麼知道自己有沒有被韓流過度影響? 可以用一個簡單的自我檢測:近三個月內的保養品選購、餐廳選擇、服飾購買,有多少比例是因為韓劇或韓國 Youtuber 的內容而觸發?若超過五成,代表你的選擇高度受到韓流內容導引,可以嘗試增加更多主動選擇的意識。 〈韓流入侵日常生活的24小時:從早餐吃什麼到睡前刷什麼,你被影響得比想像中更深〉這篇文章最早發佈於《醫時尚生活 Drs-Beauty|時尚健康、美妝醫美與質感生活媒體》。