台灣內政

留肌防衰見成效 新竹榮家助長輩找回肌力與活力

Admin 七月 29, 2026 0


▲劉松光伯伯肌力明顯提升、降低跌倒風險,獲得進步獎。(圖/記者蔣彤雲攝) 

【亞太新聞網/記者蔣彤雲/新竹報導】
       
新竹榮家攜手北榮新竹分院為肌少症高風險住民長輩打造的高齡衰弱介入服務,為期12週、每週1次的健康促進課程中發現,積極參與課程的住民,在整體肌肉質量、握力、五次坐站及3公尺行走時間都呈現明顯進步,主任白恩惠親自頒獎給11位肌力明顯增進的住民長輩獎狀及營養品,肯定長輩努力不懈的成果,更展現新竹榮家推動預防失能、健康老化的具體成效。

新竹榮家今年初前期運用北榮新竹分院提供的肌少症量測設備「寶貝機」,為206位安養住民進行身體組成分析及四肢肌肉質量檢測,篩檢出55位肌少症及84位肌少症前期的長輩。

北榮新竹分院專業團隊隨即為他們量身規劃12週高齡衰弱介入課程,內容涵蓋肌力訓練、律動有氧運動、全身協調訓練、吞嚥訓練、口腔保健、健康飲食、藝術治療、老人憂鬱與情緒自我照顧,以及大腦健康操等多元課程,並於全部課程結束後再做檢測比較,從運動、營養、心理及認知等面向全面提升長輩健康,建立規律運動與健康生活習慣。


▲小湘老師使用握力環及彈力帶輔助體適能活動,提升長輩肌力。(圖/記者蔣彤雲攝)

新竹榮家表示,經對42位參與課程6次以上住民分析發現,在肌肉質量、握力、五次坐站及3公尺行走速度等指標皆有進步,其中11位住民肌力進步成果尤為亮眼,6位嚴重肌少症住民中有4位提升至肌少症前期、2位提升至肌少症,2位肌少症提升至肌少症前期,3位肌少症回歸正常,顯示透過早期發現、積極介入及持續運動訓練
,確實有助延緩甚至改善肌少症。


▲曾薇薇阿姨從肌少症前期進步到正常,表示非常開心。(圖/記者蔣彤雲攝) 

白恩惠主任表示,肌少症是高齡者跌倒、失能的重要危險因子,唯有及早篩檢、及早介入,才能有效延緩身體功能退化,從此次課程成效證明,透過專業團隊設計的運動訓練、營養補充及健康教育外,更需要長輩自己的決心、毅力及配合意願,才能共創豐碩成果,逆轉肌少症的命運。

白恩惠主任說,榮家並非以12堂課程為終點,推動預防醫學理念,將持續引進專業體適能老師帶領住民運動,並針對長輩普遍握力不足的現象,提供握力環、彈力帶等訓練輔具,鼓勵長輩養成規律運動習慣,同時搭配營養補充,雙管齊下幫助長輩留肌防衰,降低跌倒及失能風險。

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孕期罹瘤切除乳房重建 臺中榮總跨團隊助她完整迎子

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隨著數位創作浪潮與 AI 技術普及,新住民如何透過影像說出自己的故事?由內政部移民署指導、新住民全球新聞網辦理之「My Culture 新住民影像創作體驗課」,於 17 日在世新大學舉行。本次課程將「新住民文化」與「AI 影音工具」深度結合,邀請人氣創作者阮秋姮與專業製作人曹盛威,引導新住民及新二代學員利用 AI 科技跨越語言與技術門檻,展現臺灣多元文化的新視角。 阮秋姮:跨文化差異是創作最珍貴的養分 本次課程邀請知名越南新住民影像創作者阮秋姮分享「影像創作之路」,阮秋姮指出,許多新住民與新二代在臺灣生活時常因語言或背景感到退縮,但其實這些「差異」正是創作最吸引人的核心。她分享自己如何從日常觀察出發,將生活點滴轉化為社群影響力,並鼓勵在座學員:「勇敢以自身文化為起點,讓新住民的故事被更多人看見。」 越南新住民影像創作者阮秋姮(Nguyễn Thu Hằng)分享「影像創作之路」 AI 科技加入:讓創作門檻不再成為障礙 泛科知識製作人曹盛威則帶來前瞻性的AI影像教學,他指出,許多學員有很好的故事,卻受限於技術與語言,而AI正好能扮演「最強副手」。課程示範了如何透過AI協作進行腳本構思、素材生成及後製,大幅縮短了從創意到產出的距離。曹盛威強調,AI能協助內容更有效率地呈現,但創作靈魂仍取決於創作者本身的文化觀點。 泛科知識製作人曹盛威則帶來前瞻性的AI影像教學 縮短距離:從「受訪者」轉身為「內容生產者」 課程亦吸引來自不同文化背景的新住民及新二代參與,不少學員表示過去覺得剪輯、發想腳本非常困難,但透過AI與講師的引導,重新看見了自身生活經驗在公共傳播中的意義,也大幅提升了持續創作的信心,透過實際操作與討論,學員逐步理解,文化不是被動被介紹的標籤,而是能主動被詮釋、被創作的素材。 主辦單位表示,「My culture 新住民影像創作體驗課」不僅是技能的傳授,更是社會溝通的培力。期望透過影像,讓不同文化的故事得以在臺灣社會被深刻理解。未來將持續透過多元課程,深化新住民的公共表達能量,促進族群共融。

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  綜合報導/美國在台協會(AIT)28日罕見發佈台灣海巡署與美國海岸防衛隊在海上的同框照,同時表示美國感謝台灣在海事安全方面的夥伴關係,引發熱議。民進黨立法院黨團書記長范雲29日表示,台美共同維護海上秩序,凸顯民主夥伴合作的重要性,並呼籲藍白也要支持無人載具特別條例,提升台灣海上防衛能力。 大陸海警船頻頻在台灣東部海域“執法巡查”,令美國高度關切。美國務卿盧比歐日前在菲律賓表示美方“不同意中國海警在台灣附近巡邏”後,美國在台協會(AIT)28日在臉書貼出美國海岸防衛隊與台灣海巡艦艇並行的照片,並表示持續支持台灣在全球議題上做出實質貢獻,包括海事執法交流與國際合作等。 民進黨立法院黨團29日於黨團會議室舉行輿情回應記者會,與會者有書記長范雲、副書記長黃捷、副幹事長陳培瑜。 范雲表示,美國是台灣重要的民主夥伴,也是全球重要海事國家,AIT公布雙方海巡合作照片,展現台美共同維護海上秩序的夥伴關係。 范雲指出,面對灰色地帶威脅,台灣必須持續提升整體防衛韌性,除強化全民防衛意識外,也應加速建構無人機、無人艇等不對稱戰力,強化海上防衛能力,因此希望朝野支持行政院提出的無人載具特別條例,不要阻礙“國防”自主發展。 針對立法院經濟、外交及國防、財政委員會27日聯席審查朝野所提無人載具特別條例草案,多達14個版本,無共識交黨團協商。 范雲表示,行政院版本採特別預算推動無人載具建置,可降低年度預算審查的不確定性,並由台國防部統籌執行,符合國防採購專業,反觀在野版本改採年度預算、由台經濟部主責,且未納入部分國防急需的無人載具項目,恐影響軍方戰力建構,也增加產業發展的不確定性。 黃捷則說,高雄已具備完整的海、陸、空測試場域,以及學研機構與產業人才,是台灣發展無人機產業的重要基地,若無人載具特別條例無法通過、改採年度預算辦理,將衝擊高雄無人機產業布局與發展,希望要參選高雄市長的中國國民黨籍立委柯志恩,都應支持無人機產業及“國防”自主政策,共同把握全球無人機市場商機。

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麥當勞股價低迷 分析師重申評級關注消費者壓力

圖/本報資料庫 商傳媒|吳承岳/台北報導 儘管股價已接近 52 週低點,且根據 InvestingPro 數據顯示估值偏低,RBC Capital Markets 仍重申對麥當勞(McDonald’s)股票的「與大盤同步」(Sector Perform)評級,並維持每股 305 美元的目標價。RBC Capital Markets 指出,宏觀經濟壓力下消費者支出趨於保守,對麥當勞在今年第二季與第三季的同店銷售成長構成潛在壓力。 分析師預期,這些不利因素可能抵銷諸如世界盃賽事、飲品創新以及超值餐點等促銷活動帶來的正面效益。該機構預估麥當勞在美國市場的同店銷售將大致符合市場預期,但國際特許經營及直營市場的表現可能略低於市場共識。RBC Capital Markets 對於麥當勞未來的門市擴張風險,以及潛在的投資週期可能影響其自由現金流轉換率(公司將營利轉化為實際現金流的能力)表示擔憂,因此在未見同店銷售有明確轉機前,將維持觀望態度。 目前麥當勞股價約為每股 270.67 美元,僅略高於其 52 週低點的 260.96 美元,較其 52 週高點的 341.75 美元已下跌超過兩成。其他金融機構的評級也反映出市場的謹慎。瑞銀(UBS)已將麥當勞的目標價從 365 美元下調至 340 美元,不過仍維持「買進」評級。瑞銀預期,麥當勞訂於 2026 年 8 月 4 日公布的第二季財報將面臨宏觀經濟挑戰。KeyBanc Capital Markets 則重申「加碼」(Overweight)評級,目標價為 315 美元,主因美國銷售疲軟,預計同店銷售成長將低於市場預期。 在營運方面,今年 6 月美國整體餐飲業的客流量下降,其中包含麥當勞在內的有限服務餐廳,年減 2.8%。然而,麥當勞在日本市場表現則相對穩健,6 月份同店銷售成長 2.7%,儘管客流量減少,但平均客單價的提高抵銷了此影響。這也帶動日本麥當勞第二季同店銷售成長 4.5%。此外,麥當勞近期已在香港深水埗區完成一處物業出售,售價港幣 9,300 萬元,較原先開價折讓三成。 【提醒您】 投資有賺有賠,本文僅供參考,不構成投資建議

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