《秦風台韻一家親——文脈相承》以三位不同世代台灣人為主角，透過他們對陝西文化的深度連結，展現跨世代共同的情感與記憶。從歷史尋根、古風民謠到文化交流再發現，他們在陝西找到屬於自己的心靈歸屬，也看見兩地文化交織的深厚脈絡，凸顯台陝之間延續不斷的文化共鳴。 紀錄片以細膩視角呈現台灣三代人與陝西之間的「心靈磁場」，從黃帝陵、古城牆、黃土高原到古風民謠，每一段旅程都讓他們在文化中找到共鳴。片中也呈現台陝交流在教育、藝術與生活層面的深化，使觀眾理解為何陝西能成為三代台灣人共同的心之所向。這是一段文化延續、情感牽繫、文脈交會的動人故事。
是新聞網 記者/林偉志 圖/unsplash 政府即將發放1萬元紅包，你想好怎麼花了嗎？投資達人股海老牛建議，不妨把這筆錢當成理財的第一步，用來投資ETF，讓小錢也能滾出大效益。他指出，目前有12檔銅板價ETF值得列入口袋名單。若希望創造穩定現金流，可優先考慮00929、00900與00961三檔月配高股息ETF。其中，看好台灣科技產業長線成長、又想兼顧穩定配息的投資人，00929會是理想首選。 全民普發1萬元要來了，最快11月11日晚間6點起陸續入帳。面對這筆小確幸，不少人打算用於旅遊、購物或儲蓄。股海老牛則建議，若想讓錢越滾越多，不妨將普發金投入ETF，可鎖定四大類兼具新手友善與長期投資價值的銅板ETF，包括市值型、高股息型、債券型與主題型，共計12檔商品。 其中，若希望這筆普發的1萬元能為自己帶來穩定現金流，復華台灣科技優息（00929）、富邦特選高股息30（00900）及FT台灣永續高息（00961）等三檔月配高股息ETF最值得優先布局。 股海老牛分析，00929是屬於明星級的投資標的，最大特色是結合「高股息」與「科技股」兩大熱門主題，目前股價約18元左右，雖略高於10元銅板價，但人氣與話題度居高不下，是投資人高度關注的焦點。 他說，從產業配置來看，00929為純科技路線，前五大持股包含光寶科、台積電與華碩等知名企業。若看好台灣科技產業的長期成長，又希望兼顧穩定配息，00929無疑是高股息ETF中的首選，可善用這次普發的1萬元紅包，作為布局科技優息領域的起手式。 值得注意的是，00929今年已三度調升配息，自年初的0.05元、0.07元、0.08元一路上調至最新的0.09元，創近一年新高。穩定且持續成長的配息表現，明顯提振投資人信心。根據資料顯示，00929已連續兩個交易日出現「零贖回」紀錄，週申贖金額也大幅縮減，官股與大戶同步回補，顯示升息策略奏效，市場信心回穩。以11月10日收盤價18.23元計算，本次年化配息率約達5.9%。 老牛推薦第二檔是00900，產業配置分散，電子工業約占五成，金融業約25%，其餘如食品與化工等傳產股，年化配息率約8.8%，只要用普發的1萬元再加少許自備金就能買進一張，立即啟動「月月領息」的被動收入機制。 第三檔是00961，主打ESG概念與高股息並重，產業配置多元，電子約占55%，航運約20%，其餘為金融與其他產業。年化配息率約8.6%，也相當具吸引力。 老牛最後提醒，ETF投資的關鍵不在短線操作，而在長期持有與紀律投入，讓小錢靠時間滾成大錢。他建議投資人持續投入、不要追高殺低，並定期檢視調整組合，小錢也能夠累積出可觀的成果。 ※免責聲明：文中所提之個股內容，並非任何投資建議與參考，請審慎判斷評估風險，自負盈虧。
報新聞/編輯部 金門縣政府推出的「2025金門老兵召集令」系列活動持續引發熱烈迴響，首波回顧精選活動以《莒光日》為主題，帶領老兵與民眾重新走進那段屬於全民記憶的軍旅年代。8月2日活動特別邀請曾任《莒光日》主播的知名主持人房業涵蒞臨現場，與參與者一同回味節目畫面，喚起當年每週準時收看的熟悉感與榮譽感。 [embedded content] 房業涵在活動中分享主持節目的幕後點滴，也談及《莒光日》在陪伴國軍、傳遞軍中訊息上的重要角色。她表示，能在金門與曾經的收視主力——退伍老兵們再次相聚，是一段難得且動人的時光。「許多片段對大家來說不只是節目，而是人生的一部分。」房業涵說。 本次活動以回溯記憶為起點，將於後續推出更深入的軍事體驗內容，包括營區探索、兵科任務挑戰、軍中生活復刻與老兵交流活動等，讓參加者在趣味互動中重新感受軍旅精神。金門縣政府表示，希望透過系列活動，向每位曾守護前線的老兵致敬，並讓更多人認識金門獨一無二的戰地文化。 「2025金門老兵召集令」後續活動將陸續公開，相關資訊可於金門縣政府官方平台查詢。 Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.
【台灣電報記者 玉女／ 台中報導】 台中25歲陳小姐去年初摸到右側乳房有硬塊，以為是生理週期的正常腫脹，未料2週內腫塊快速成長至胸部大了近一個罩杯。臺中榮總乳房外科洪志強主任安排切片檢查確診為乳房葉狀瘤，因腫瘤已約9公分大且考量腫瘤周邊安全距離，右乳房須全切除。陳小姐說，當下腦筋空白，引以為傲的乳房須切除，切除後又意外發現懷孕，一想到孩子可能問「媽媽你的胸部為什麼跟別人不一樣！」讓她更確定重建決心。在整形外科呂俊德主任、婦女醫學部林俐伶醫師合作下，於懷孕8週時接受8小時的自體腹部皮瓣重建乳房手術，並順利於去年11月迎接兒子出生，開心投入育兒生活。 陳小姐說，由於目前健保未給付乳房重建，她很幸運獲外公、媽媽和丈夫支持進行手術，術後家人稱讚她的胸部與之前一樣，若不是有疤痕幾乎看不出來，讓她保有完整的身體意象(Body image)，不留遺憾。她也提醒女性民眾每月自我檢查乳房的重要性，發現異狀即時就醫。 整形外科呂俊德主任指出，由於乳房篩檢及自我乳房檢查觀念普及，近年乳癌發生年齡有年輕化趨勢，加上女性自我意識抬頭，對於因病切除乳房後的重建需求增加。國際文獻研究顯示，重建乳房有助於病人提高自信心、降低焦慮的心理治療效果。臺中榮總整形外科統計，因病切除再重建乳房的病人從未滿24歲到71歲都有，2024年乳房重建手術達90例，比2020年成長近3倍，2025年可望達百例。 呂俊德解釋，傳統重建只有植入物義乳，近年來由於醫療技術進步，發展出利用自體組織移植來進行乳房重建，即利用自己的身體組織重建一個觸感較柔軟、外型較自然且可終身使用的乳房，但手術困難度較植入物重建來得複雜。兩者各有優缺點，如原本身材偏瘦者不適用自體脂肪重建；身材豐腴者則不建議以植入物重建義乳。不論採哪一種方式都需要醫師與病人充分溝通，根據個人病況和期望，決定重建的方式。 臺中榮總乳房外科洪志強主任表示，乳房葉狀瘤由乳房間質組織增生形成，與一般乳房惡性腫瘤是由乳腺管增生不同。發生原因不明確，但醫學普遍認為可能和荷爾蒙及基因突變有關，其生長速度快、少有疼痛感，因此病人大多經自我觸診發現，也可能因腫瘤牽扯表皮致外觀變形而發現。乳房葉狀瘤發生率低，西方統計數據顯示，約占女性乳房腫瘤0.3-1%，好發於40-50歲女性，然任何年齡的女性都可能罹患葉狀瘤。葉狀瘤經切片組織型態病理分類為良性(占所有葉狀瘤50%以上)、邊緣性（borderline）及惡性。標準治療方法是手術切除，不需要像一般乳癌般接受淋巴結切除、化學治療或放射線治療。陳小姐診斷為邊緣性葉狀瘤，因腫瘤大且為確保周邊組織安全距離，降低復發及轉移機率，故建議切除整個右乳房。 呂俊德醫師補充，陳小姐切除腫瘤後、在重建手術前意外發現懷孕，決定在初期孕期即進行重建手術，整形外科會診婦女醫學部協助評估，並密切追蹤病人和胎兒的狀況。婦女醫學部林俐伶醫師表示，陳小姐於孕中期發現子宮頸閉鎖不全情形，排除感染及其他早產症狀後，進行了緊急子宮頸環紮手術，也做足早產準備，隨後於34週早產，母胎平安。林俐伶醫師補充，目前文獻上僅有少數個案報告，皆無出現早產的情形，早產本身可能與陳小姐患有糖尿病等其他因素相關，也提醒了跨團隊的專業諮詢及共同照護的重要性。 陳小姐指出，原以為單純的乳房腫瘤治療，在寶寶意外報到下，變成治療、重建、生產等複雜狀況，還好臺中榮總團隊有乳房外科、整形外科、婦產科和新生兒醫療團隊全力照顧，讓自己無後顧之憂，不會顧此失彼，能治療乳房腫瘤、重建乳房，以完整的狀態生產迎接兒子，感謝醫療團隊。 臺中榮總整形外科、乳房外科、婦女醫學部團隊共同照護陳小姐(右2)，在孕期切除右乳房葉狀瘤、重建並順利生子。 臺中榮總醫療團隊共同照護陳小姐於孕期切除乳房葉狀瘤、重建並順利產子，12月11日提前為她慶生。
隨著數位創作浪潮與 AI 技術普及，新住民如何透過影像說出自己的故事？由內政部移民署指導、新住民全球新聞網辦理之「My Culture 新住民影像創作體驗課」，於 17 日在世新大學舉行。本次課程將「新住民文化」與「AI 影音工具」深度結合，邀請人氣創作者阮秋姮與專業製作人曹盛威，引導新住民及新二代學員利用 AI 科技跨越語言與技術門檻，展現臺灣多元文化的新視角。 阮秋姮：跨文化差異是創作最珍貴的養分 本次課程邀請知名越南新住民影像創作者阮秋姮分享「影像創作之路」，阮秋姮指出，許多新住民與新二代在臺灣生活時常因語言或背景感到退縮，但其實這些「差異」正是創作最吸引人的核心。她分享自己如何從日常觀察出發，將生活點滴轉化為社群影響力，並鼓勵在座學員：「勇敢以自身文化為起點，讓新住民的故事被更多人看見。」 越南新住民影像創作者阮秋姮（Nguyễn Thu Hằng）分享「影像創作之路」 AI 科技加入：讓創作門檻不再成為障礙 泛科知識製作人曹盛威則帶來前瞻性的AI影像教學，他指出，許多學員有很好的故事，卻受限於技術與語言，而AI正好能扮演「最強副手」。課程示範了如何透過AI協作進行腳本構思、素材生成及後製，大幅縮短了從創意到產出的距離。曹盛威強調，AI能協助內容更有效率地呈現，但創作靈魂仍取決於創作者本身的文化觀點。 泛科知識製作人曹盛威則帶來前瞻性的AI影像教學 縮短距離：從「受訪者」轉身為「內容生產者」 課程亦吸引來自不同文化背景的新住民及新二代參與，不少學員表示過去覺得剪輯、發想腳本非常困難，但透過AI與講師的引導，重新看見了自身生活經驗在公共傳播中的意義，也大幅提升了持續創作的信心，透過實際操作與討論，學員逐步理解，文化不是被動被介紹的標籤，而是能主動被詮釋、被創作的素材。 主辦單位表示，「My culture 新住民影像創作體驗課」不僅是技能的傳授，更是社會溝通的培力。期望透過影像，讓不同文化的故事得以在臺灣社會被深刻理解。未來將持續透過多元課程，深化新住民的公共表達能量，促進族群共融。
每次兒科門診，都有家長拿著一罐兒童綜合維生素問醫師：「我家孩子很挑食，我每天都有給他吃這個，這樣營養應該夠了吧？」這個問題背後，藏著一個許多父母不知道的盲點。挑食兒童的營養缺口往往不是「每樣都缺一點點」，而是「幾項嚴重不足」——而綜合維生素這張廣撒的網，很可能正好漏掉最關鍵的那條魚。 挑食兒童的營養缺口，比你想的更集中 台灣國民健康署歷年國民營養調查顯示，學齡前及學齡兒童普遍存在鐵、鋅攝取不足的問題。世界衛生組織（WHO）也指出，全球5歲以下兒童貧血盛行率約40%，其中缺鐵性貧血佔最大宗。 挑食的孩子通常有固定的「拒絕清單」：不吃紅肉、豬肝、深色蔬菜，改以白飯、麵條、牛奶打底。這樣的飲食模式造成的缺乏並不均勻，而是集中在鐵質、鋅、Omega-3這三項。其中，鐵質是發育關鍵期影響最深、也最容易被忽略的一項。 綜合維生素的盲點：劑量與型態都不夠 打開市售兒童綜合維生素的成分表，你會發現一個現象：許多產品根本不含鐵，或含量極低。原因並不難理解——鐵質容易刺激腸胃、讓錠劑或糖漿變色，製造商為了讓產品好吃、好看、孩子願意吃，往往選擇減少鐵的添加。 即使產品標示含鐵，也要注意「型態」問題。植物來源的非血基質鐵（如硫酸亞鐵）吸收率僅約2%至20%；動物來源的血基質鐵吸收率則可達15%至35%。光看標示上的毫克數，不代表孩子真的吸收得到。「有補」不等於「補得夠」，這是許多家長最容易陷入的迷思。 為何鐵質是兒童發育關鍵期最不能缺的營養素？ 鐵質在人體內扮演遠超過「製造紅血球」的角色。在腦部發育方面，鐵是髓鞘化（神經纖維外層絕緣層的形成）不可缺少的原料，也直接參與多巴胺、血清素等神經傳導物質的合成。 更值得警覺的是：缺鐵對神經系統的影響，可以早於貧血症狀出現。也就是說，孩子的血色素數值看起來正常，腦部可能已經在缺鐵的狀態下運作。多項國際研究指出，學齡前缺鐵與兒童專注力下降、語言發展遲緩、學業表現較差之間存在顯著關聯。 需要強調的是，上述為研究層面的發現，個別兒童的狀況差異很大，若有疑慮應由兒科醫師進行評估，不宜自行判斷。 哪些挑食行為是缺鐵的高風險警訊？ 以下飲食模式屬於缺鐵的高風險情境，家長可以對照觀察： 長期拒吃紅肉（牛肉、豬肉）、豬肝、鴨血等動物性食材 不吃深綠色蔬菜，如菠菜、地瓜葉、莧菜 每日牛奶攝取超過500毫升，以奶類或精緻澱粉作為主食 特別值得注意的是：過量牛奶反而會阻礙鐵的吸收。牛奶中的鈣質與鐵質會競爭同一條腸道吸收通道，長期以奶為主食的孩子，缺鐵風險反而更高。 行為上可觀察的線索包括：容易疲倦、注意力難以集中、食慾下降——而食慾差又讓孩子更挑食，形成惡性循環。以上線索僅供參考，確認是否缺鐵，必須透過血液檢查（包含血清鐵蛋白）才能判斷，不可自行認定。 營養師建議：挑食兒童的補鐵實戰策略 食物優先，從台灣常見食材下手 不是只有牛排才有鐵。以下是適合挑食兒童、台灣容易取得的高鐵食材： 豬血糕：每100克約含鐵量達11毫克，且屬血基質鐵，吸收率高 黑芝麻：每湯匙約含鐵1至2毫克，可加入饅頭、湯圓中 毛豆：口感受孩子接受度較高，每100克含鐵約2.7毫克 紅莧菜、紅鳳菜：台灣市場常見，鐵含量優於一般葉菜 促進吸收的搭配技巧 吃富含鐵的食物時，同時補充維生素C（如柳橙汁、芭樂、番茄）可將非血基質鐵的吸收率提升2至3倍。相反地，用餐時或餐後立即喝茶、咖啡，或同時大量補鈣，都會顯著降低鐵的吸收。 何時需要鐵劑補充？ 若孩子飲食改善困難，或血液檢查確認缺鐵，可由兒科醫師或營養師評估後建議鐵劑補充的劑量與療程。不建議家長自行購買高劑量鐵劑——鐵過量具有明確毒性風險，尤其對幼兒影響嚴重，補充前務必經過專業評估。 鋅與Omega-3：挑食兒童另外兩個不能輕忽的缺口 鋅對免疫功能與味覺發育至關重要——而缺鋅本身就會讓孩子對食物的味覺變得遲鈍，進一步加重挑食行為，形成另一個惡性循環。台灣常見的高鋅食材包括牡蠣、南瓜子與腰果，可視孩子接受度逐步加入飲食。 Omega-3脂肪酸（尤其是DHA）則與腦部神經發育及視覺功能有關。拒吃魚類的挑食兒童，DHA攝取通常嚴重不足。藻油來源的DHA是對海鮮過敏或不吃魚的孩子的替代選項，但補充前同樣建議諮詢營養師。 挑食兒童的營養管理，需要精準而非廣泛 給挑食孩子一罐綜合維生素，出發點是好的，但這只是「基本保底」，無法真正填補深度缺乏的缺口。挑食兒童最需要的，是針對其實際飲食模式進行評估，找出真正缺乏的項目，再以食物優先、必要時才考慮單一補充劑的方式介入。 建議每年進行一次兒童健康檢查時，主動請醫師評估是否需要加做血清鐵蛋白檢測，尤其是有明顯挑食習慣的3至8歲兒童。這個年齡段正處於腦部發育的關鍵期，一旦錯過，補救的難度將大幅提升。 常見問題 FAQ 我家孩子每天喝兩杯牛奶，還需要擔心缺鐵嗎？ 需要。牛奶本身鐵含量極低，且其中的鈣質會抑制鐵的吸收。每日牛奶攝取超過500毫升，反而是兒童缺鐵的常見原因之一。建議將牛奶控制在每日300至400毫升，並從其他食物補充鐵質。 如何判斷孩子是否缺鐵？光看臉色夠嗎？ 不夠。臉色蒼白是缺鐵性貧血的徵兆，但缺鐵對神經系統的影響早於貧血出現，臉色正常不代表鐵質足夠。確認缺鐵需要血液檢查，包含血清鐵蛋白（Ferritin）數值，建議由醫師安排。 綜合維生素可以完全不買嗎？ 綜合維生素作為「基礎補底」仍有一定價值，尤其對飲食極度單一的孩子。但它不能取代針對性的補充，也無法有效解決鐵質嚴重不足的問題。建議先了解孩子實際缺乏什麼，再決定補充策略。 幾歲的孩子最需要注意缺鐵問題？ 3至8歲是腦部發育的高需求期，是缺鐵影響最大的年齡段。此外，1至2歲從母乳或配方奶轉銜到一般飲食的過渡期，也是另一個缺鐵高風險階段，需特別留意鐵質的食物來源。 〈兒童挑食只補綜合維生素就夠了？營養師警告這個發育關鍵期缺這項才是最大問題〉這篇文章最早發佈於《668 ENews 新聞網》。
【數據追蹤】越南電力系統7月單月發電與進口合計320.3億度，前7個月累計2,035.7億度。EVN官網 8月12日發布的營運月報把發電結構拆開：煤電1,065.2億度、占52.3%，水電473.7億度、占23.3%，再生能源259.6億度、占12.8%，燃氣輪機162.1億度、占8.0%，進口電力72.1億度、占3.5%。再生能源裡，太陽能168.9億度、風能80.6億度。 颱風季的電網考卷，98個項目補上骨幹 前7個月EVN及其成員單位開工98個電網項目，其中2個500kV、13個220kV。7月4日颱風MAYSAK登陸廣寧，北部接著山洪，500kV與220kV主幹網維持安全運行——對越南北部工業區裡運轉的台灣電子廠與紡織廠，這條紀錄比發電量數字更直接，因為產線停一分鐘的成本帳是算得出來的。 台廠在越南北部的產能集中度高，海防、北寧、北江一帶的工業區同時是電子組裝與供應商的聚落。電網骨幹在颱風季扛得住，代表夏季排程與交期有一條比較穩的底線；但98個項目的工期才正要鋪開，500kV骨幹何時投運，會直接決定明年乾季的供電上限。 煤電52.3%與綠電12.8%之間，是台廠的RE100時間差 越南電力煤電占52.3%、再生能源占12.8%，兩者相差約四倍，這道差距就是台廠綠電採購的時間差。太陽能8.3%加風能4.0%的綠電盤子，追不上在越南設廠的台灣客戶對綠電採購的需求；RE100承諾綁住交期，EVN的綠電供給卻由併網進度決定。進口電力72.1億度、占3.5%，主要來自寮國，2026年第一季自寮國進口29.2億度——這條線對台廠的意義是，綠電來源可以不只看越南境內。 雙位數成長目標下的供電，下一張成績單在8月 越南2026年經濟成長目標是雙位數，越南政府 要求EVN全年發電成長超過15%。7月單月320.3億度占前7個月累計的15.7%，雨季水電出力墊高基數；真正考驗在乾季。EVN另在國家公共服務門戶完成12項電力服務Level 4全流程線上化，EVN CSKH App自6月15日上線。在越南設廠的台廠，下半年要盯的不是總發電量，而是乾季煤電占比與自寮國進口電力的月度變化。下一個可驗證節點：EVN 8月營運月報的發電結構、500kV新項目投運時程。 延伸閱讀 越南簽完殼牌第一份LNG長約 轉頭就談第二份 從商務考察到實體落地！環成發建築攜手ACTA東協商會 打造台商進駐越南工業廠房一站式建廠標竿 更多越南供應鏈與投資新聞 本文出自：索引新聞 INDEX News原文連結：https://news.org.tw/%e8%b6%8a%e5%8d%97%e9%9b%bb%e5%8a%9b%e4%b8%83%e6%9c%88-2026-08-17/歡迎分享，轉載請註明出處。
記者吳瀛洲／新北報導 為感謝長期投入地方服務、協助推動市政工作的基層人員，新北市府「一一五年特優里長、績優民政人員及資深里長表揚」，十九日下午由市長侯友宜一一頒獎表揚；他表示，今年首度增設「資深里長」獎項，表彰擔任滿六屆且年滿六十五歲的資深里長，並設計象徵里長「彎腰奉獻」服務精神的獎座，表達對資深里長的感謝及肯定。 侯友宜表示，里長工作是一份志業，感謝里長們長期投入地方服務，為市民犧牲奉獻，為市政建設提供許多幫助。他強調，里長與民政同仁是市府與地方最重要的溝通橋梁，站在第一線協助整合地方需求，市政工作能夠更落實，也讓市民能獲得更即時的服務。 民政局表示，新北市「資深里長」共一一七名獲表揚，其中有十人並獲特優里長肯定，最高齡者為九十歲的汐止區秀峰里長蘇樹木，長年服務里民，更擔任秀峰國小志工卅五年；服務年資最久者為板橋區華貴里林榮彩里長，自民國七十五年起服務地方迄今四十年，任內積極推動交通建設、環境美化等服務。 今年獲「特優里長」共有一二五名，最年長者為八十六歲三芝區後厝里里長楊秀彥，積極推動關懷據點服務，透過健康講座、體適能活動及營養共餐，提升長者社會參與。最年輕者為卅一歲樹林區三福里里長張致遠，自一一一年投入里政工作，結合環工專業推動社造與防災、低碳永續等工作，展現青年參與地方治理的創新活力。 另今年也頒發五十三名績優民政人員獎牌，包括來自民政局、殯葬處及各區公所的人員，表彰他們長年堅守崗位、專業投入的服務精神。 新北市府昨日辦理「一一五年特優里長、績優民政人員及資深里長表揚」，市長侯友宜肯定第一線服務地方的努力。 （新北民政局提供） 新北市長侯友宜分別頒獎表揚一一五年特優里長、績優民政人員及資深里長，感謝長期協助推動市政工作。 （新北民政局提供） 新北市板橋區華貴里長林榮彩服務年資40年，獲資深里長與特優里長雙獎表揚。 （新北民政局提供） 新北市獲頒資深里長最高齡90歲的汐止區秀峰里長蘇樹木，長年服務里民並擔任秀峰國小志工達35年。 （新北民政局提供）
