台灣內政

每天練10分鐘乒乓球,醫師說這比慢跑更能延緩大腦老化?背後原因超出你想像

Admin 八月 4, 2026 0

每天練10分鐘乒乓球,醫師說這比慢跑更能延緩大腦老化?背後原因超出你想像

你有沒有這種感覺:工作壓力大、腦子轉不過來,明明睡了七八個小時,隔天還是提不起精神?很多 25 到 45 歲的女性,面對的不只是體態問題,而是大腦開始感覺「鈍」了。專注力下降、記憶力變差、反應慢了半拍……這些都是大腦老化的早期警訊。而近年來,愈來愈多的運動科學研究與神經科醫師開始大力推薦一項不起眼的運動——乒乓球,並指出每天練習 10 分鐘,對大腦的保護效果甚至優於一般慢跑。

為什麼乒乓球對大腦老化有特別效果?

乒乓球之所以能延緩大腦老化,關鍵在於它同時啟動了大腦的多個功能區域。一顆小球以時速 60 至 80 公里飛來,你必須在零點幾秒內判斷落點、計算角度、協調手腕與步伐——這個過程涉及視覺追蹤、空間感知、動作協調與決策判斷,遠比單純的有節奏慢跑複雜許多。

日本研究機構「島根大學」曾針對認知功能進行研究,發現乒乓球訓練能顯著提升受試者的前額葉活性,也就是負責記憶、計畫與情緒調節的腦區。簡單說,打乒乓球就像是同時讓大腦做重量訓練和有氧運動,而慢跑主要只活化有氧系統。

乒乓球 vs. 慢跑:大腦訓練的關鍵差異

慢跑確實有助於促進海馬迴(記憶中樞)的神經生長,這是有大量研究支持的好處。但慢跑是一種節律性、低認知負荷的運動——動作重複、環境固定,大腦相對「放空」。

乒乓球則完全不同。每一次揮拍都需要即時應變,沒有兩球是完全一樣的,這種高認知負荷的動態刺激,會持續迫使大腦建立新的神經連結。神經科學界稱之為「神經可塑性」的激活,簡單來說就是讓大腦保持彈性、不容易僵化老化。

兩者的大腦訓練比較

慢跑:強化海馬迴、提升血氧、降低焦慮,但認知刺激相對單一。

乒乓球:同步訓練視覺追蹤、手眼協調、快速決策、空間感知,認知刺激多元而密集。

這並不代表慢跑不好,而是如果你的目標是延緩大腦老化、提升認知靈活性,乒乓球提供了慢跑無法單獨給予的大腦刺激。

每天 10 分鐘,怎麼練才有效?

很多人以為打乒乓球一定要找對手、租場地,其實入門門檻比你想像的低很多。以下是適合忙碌女性的兩種執行方式:

方式一:自主多球練習(適合獨自在家)

購買一台乒乓球練習機(桌上型自動發球機,市價約台幣 1,500 至 3,000 元),每天設定 10 分鐘,練習接球與反應。建議每週進行 5 次、每次 10 分鐘,重點放在眼睛追球、步伐移動,不必在意技術是否標準。

方式二:找搭子對打(社交 × 運動雙效)

與朋友或家人進行輕鬆對打,每週 3 次、每次 20 至 30 分鐘。社交互動本身也有助於認知健康,效益更加乘。台灣各縣市社區活動中心大多有免費或低價乒乓球桌可使用。

適合哪些人?有什麼注意事項?

乒乓球是一項低衝擊性運動,不像跑步會對膝蓋造成壓力,特別適合有膝關節不適或剛開始恢復運動的女性。不過以下幾點需要留意:

第一,若有肩頸舊傷,建議先諮詢物理治療師,避免揮拍動作加重不適。第二,練習前做 3 至 5 分鐘的肩膀旋轉與腕關節熱身,降低受傷風險。第三,初學者不需要追求力道,專注在「看球、判斷、移動」這三個步驟,這才是啟動大腦訓練的核心。

把乒乓球加入你的每週健康計畫

如果你目前已有固定的運動習慣,建議這樣整合:

週一、三、五:進行 30 分鐘有氧運動(慢跑、快走或飛輪)。週二、四:進行 10 至 20 分鐘乒乓球練習,取代滑手機的空檔時間。週末:安排一次 30 分鐘的乒乓球對打,作為社交兼運動的活動。

這樣的組合能同時兼顧心肺健康與大腦認知訓練,比單一運動模式更全面。乒乓球延緩大腦老化的效果,正是來自這種與生活節奏結合、持續累積的刺激,而不是偶一為之的大量練習。

大腦跟肌肉一樣,需要被「使用」才能保持年輕。下週不妨找個下午,拉著朋友或家人去社區中心打個 20 分鐘乒乓球,你可能會發現,那一個小時的頭腦清醒感,比喝兩杯咖啡還管用。

常見問題 FAQ

完全沒打過乒乓球的人,也能達到大腦訓練效果嗎?

可以。對初學者來說,光是「學習」新技能這件事本身,就已經是強烈的認知刺激。不需要打得好,只要持續嘗試、讓大腦保持在「解決問題」的狀態,就能獲得訓練效果。建議從每次 10 分鐘開始,不設定技術目標,專注感受眼睛追球的過程。

每天只有 10 分鐘,真的夠嗎?

對於大腦認知訓練而言,「頻率」比「時間長度」更重要。每天 10 分鐘、持續四週,比一週一次打一小時效果更好。關鍵是讓大腦規律地接受高密度刺激,建立穩定的神經活化習慣。

打乒乓球可以取代慢跑嗎?

不建議完全取代。慢跑對心肺系統與血氧提升有乒乓球難以達到的效果,兩者最好互補搭配。若時間有限,可以將慢跑頻率調整為每週 2 次,再加入每週 3 次的乒乓球練習,兼顧體態與大腦健康。

年紀愈大,打乒乓球的效果會愈明顯嗎?

研究顯示,35 歲以上的族群因大腦可塑性開始自然下降,透過高認知負荷運動介入的效益反而更為顯著。也就是說,愈早開始建立習慣愈好,但就算你現在 45 歲才起步,乒乓球對延緩大腦老化的正面影響依然明確存在。

每天練10分鐘乒乓球,醫師說這比慢跑更能延緩大腦老化?背後原因超出你想像〉這篇文章最早發佈於《醫時尚生活 Drs-Beauty|時尚健康、美妝醫美與質感生活媒體》。

熱門文章
台灣三代人的陝西情 跨越時空的文脈牽引

《秦風台韻一家親——文脈相承》以三位不同世代台灣人為主角,透過他們對陝西文化的深度連結,展現跨世代共同的情感與記憶。從歷史尋根、古風民謠到文化交流再發現,他們在陝西找到屬於自己的心靈歸屬,也看見兩地文化交織的深厚脈絡,凸顯台陝之間延續不斷的文化共鳴。 紀錄片以細膩視角呈現台灣三代人與陝西之間的「心靈磁場」,從黃帝陵、古城牆、黃土高原到古風民謠,每一段旅程都讓他們在文化中找到共鳴。片中也呈現台陝交流在教育、藝術與生活層面的深化,使觀眾理解為何陝西能成為三代台灣人共同的心之所向。這是一段文化延續、情感牽繫、文脈交會的動人故事。

普發1萬元紅包怎麼花?達人點名00929、00961

是新聞網  記者/林偉志 圖/unsplash 政府即將發放1萬元紅包,你想好怎麼花了嗎?投資達人股海老牛建議,不妨把這筆錢當成理財的第一步,用來投資ETF,讓小錢也能滾出大效益。他指出,目前有12檔銅板價ETF值得列入口袋名單。若希望創造穩定現金流,可優先考慮00929、00900與00961三檔月配高股息ETF。其中,看好台灣科技產業長線成長、又想兼顧穩定配息的投資人,00929會是理想首選。 全民普發1萬元要來了,最快11月11日晚間6點起陸續入帳。面對這筆小確幸,不少人打算用於旅遊、購物或儲蓄。股海老牛則建議,若想讓錢越滾越多,不妨將普發金投入ETF,可鎖定四大類兼具新手友善與長期投資價值的銅板ETF,包括市值型、高股息型、債券型與主題型,共計12檔商品。 其中,若希望這筆普發的1萬元能為自己帶來穩定現金流,復華台灣科技優息(00929)、富邦特選高股息30(00900)及FT台灣永續高息(00961)等三檔月配高股息ETF最值得優先布局。 股海老牛分析,00929是屬於明星級的投資標的,最大特色是結合「高股息」與「科技股」兩大熱門主題,目前股價約18元左右,雖略高於10元銅板價,但人氣與話題度居高不下,是投資人高度關注的焦點。 他說,從產業配置來看,00929為純科技路線,前五大持股包含光寶科、台積電與華碩等知名企業。若看好台灣科技產業的長期成長,又希望兼顧穩定配息,00929無疑是高股息ETF中的首選,可善用這次普發的1萬元紅包,作為布局科技優息領域的起手式。 值得注意的是,00929今年已三度調升配息,自年初的0.05元、0.07元、0.08元一路上調至最新的0.09元,創近一年新高。穩定且持續成長的配息表現,明顯提振投資人信心。根據資料顯示,00929已連續兩個交易日出現「零贖回」紀錄,週申贖金額也大幅縮減,官股與大戶同步回補,顯示升息策略奏效,市場信心回穩。以11月10日收盤價18.23元計算,本次年化配息率約達5.9%。 老牛推薦第二檔是00900,產業配置分散,電子工業約占五成,金融業約25%,其餘如食品與化工等傳產股,年化配息率約8.8%,只要用普發的1萬元再加少許自備金就能買進一張,立即啟動「月月領息」的被動收入機制。 第三檔是00961,主打ESG概念與高股息並重,產業配置多元,電子約占55%,航運約20%,其餘為金融與其他產業。年化配息率約8.6%,也相當具吸引力。 老牛最後提醒,ETF投資的關鍵不在短線操作,而在長期持有與紀律投入,讓小錢靠時間滾成大錢。他建議投資人持續投入、不要追高殺低,並定期檢視調整組合,小錢也能夠累積出可觀的成果。 ※免責聲明:文中所提之個股內容,並非任何投資建議與參考,請審慎判斷評估風險,自負盈虧。

重溫莒光日記憶 房業涵帶領老兵與民眾找回軍旅青春

報新聞/編輯部 金門縣政府推出的「2025金門老兵召集令」系列活動持續引發熱烈迴響,首波回顧精選活動以《莒光日》為主題,帶領老兵與民眾重新走進那段屬於全民記憶的軍旅年代。8月2日活動特別邀請曾任《莒光日》主播的知名主持人房業涵蒞臨現場,與參與者一同回味節目畫面,喚起當年每週準時收看的熟悉感與榮譽感。 [embedded content] 房業涵在活動中分享主持節目的幕後點滴,也談及《莒光日》在陪伴國軍、傳遞軍中訊息上的重要角色。她表示,能在金門與曾經的收視主力——退伍老兵們再次相聚,是一段難得且動人的時光。「許多片段對大家來說不只是節目,而是人生的一部分。」房業涵說。 本次活動以回溯記憶為起點,將於後續推出更深入的軍事體驗內容,包括營區探索、兵科任務挑戰、軍中生活復刻與老兵交流活動等,讓參加者在趣味互動中重新感受軍旅精神。金門縣政府表示,希望透過系列活動,向每位曾守護前線的老兵致敬,並讓更多人認識金門獨一無二的戰地文化。 「2025金門老兵召集令」後續活動將陸續公開,相關資訊可於金門縣政府官方平台查詢。 Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.

孕期罹瘤切除乳房重建 臺中榮總跨團隊助她完整迎子

【台灣電報記者 玉女/ 台中報導】 台中25歲陳小姐去年初摸到右側乳房有硬塊,以為是生理週期的正常腫脹,未料2週內腫塊快速成長至胸部大了近一個罩杯。臺中榮總乳房外科洪志強主任安排切片檢查確診為乳房葉狀瘤,因腫瘤已約9公分大且考量腫瘤周邊安全距離,右乳房須全切除。陳小姐說,當下腦筋空白,引以為傲的乳房須切除,切除後又意外發現懷孕,一想到孩子可能問「媽媽你的胸部為什麼跟別人不一樣!」讓她更確定重建決心。在整形外科呂俊德主任、婦女醫學部林俐伶醫師合作下,於懷孕8週時接受8小時的自體腹部皮瓣重建乳房手術,並順利於去年11月迎接兒子出生,開心投入育兒生活。 陳小姐說,由於目前健保未給付乳房重建,她很幸運獲外公、媽媽和丈夫支持進行手術,術後家人稱讚她的胸部與之前一樣,若不是有疤痕幾乎看不出來,讓她保有完整的身體意象(Body image),不留遺憾。她也提醒女性民眾每月自我檢查乳房的重要性,發現異狀即時就醫。 整形外科呂俊德主任指出,由於乳房篩檢及自我乳房檢查觀念普及,近年乳癌發生年齡有年輕化趨勢,加上女性自我意識抬頭,對於因病切除乳房後的重建需求增加。國際文獻研究顯示,重建乳房有助於病人提高自信心、降低焦慮的心理治療效果。臺中榮總整形外科統計,因病切除再重建乳房的病人從未滿24歲到71歲都有,2024年乳房重建手術達90例,比2020年成長近3倍,2025年可望達百例。 呂俊德解釋,傳統重建只有植入物義乳,近年來由於醫療技術進步,發展出利用自體組織移植來進行乳房重建,即利用自己的身體組織重建一個觸感較柔軟、外型較自然且可終身使用的乳房,但手術困難度較植入物重建來得複雜。兩者各有優缺點,如原本身材偏瘦者不適用自體脂肪重建;身材豐腴者則不建議以植入物重建義乳。不論採哪一種方式都需要醫師與病人充分溝通,根據個人病況和期望,決定重建的方式。 臺中榮總乳房外科洪志強主任表示,乳房葉狀瘤由乳房間質組織增生形成,與一般乳房惡性腫瘤是由乳腺管增生不同。發生原因不明確,但醫學普遍認為可能和荷爾蒙及基因突變有關,其生長速度快、少有疼痛感,因此病人大多經自我觸診發現,也可能因腫瘤牽扯表皮致外觀變形而發現。乳房葉狀瘤發生率低,西方統計數據顯示,約占女性乳房腫瘤0.3-1%,好發於40-50歲女性,然任何年齡的女性都可能罹患葉狀瘤。葉狀瘤經切片組織型態病理分類為良性(占所有葉狀瘤50%以上)、邊緣性(borderline)及惡性。標準治療方法是手術切除,不需要像一般乳癌般接受淋巴結切除、化學治療或放射線治療。陳小姐診斷為邊緣性葉狀瘤,因腫瘤大且為確保周邊組織安全距離,降低復發及轉移機率,故建議切除整個右乳房。 呂俊德醫師補充,陳小姐切除腫瘤後、在重建手術前意外發現懷孕,決定在初期孕期即進行重建手術,整形外科會診婦女醫學部協助評估,並密切追蹤病人和胎兒的狀況。婦女醫學部林俐伶醫師表示,陳小姐於孕中期發現子宮頸閉鎖不全情形,排除感染及其他早產症狀後,進行了緊急子宮頸環紮手術,也做足早產準備,隨後於34週早產,母胎平安。林俐伶醫師補充,目前文獻上僅有少數個案報告,皆無出現早產的情形,早產本身可能與陳小姐患有糖尿病等其他因素相關,也提醒了跨團隊的專業諮詢及共同照護的重要性。 陳小姐指出,原以為單純的乳房腫瘤治療,在寶寶意外報到下,變成治療、重建、生產等複雜狀況,還好臺中榮總團隊有乳房外科、整形外科、婦產科和新生兒醫療團隊全力照顧,讓自己無後顧之憂,不會顧此失彼,能治療乳房腫瘤、重建乳房,以完整的狀態生產迎接兒子,感謝醫療團隊。 臺中榮總整形外科、乳房外科、婦女醫學部團隊共同照護陳小姐(右2),在孕期切除右乳房葉狀瘤、重建並順利生子。 臺中榮總醫療團隊共同照護陳小姐於孕期切除乳房葉狀瘤、重建並順利產子,12月11日提前為她慶生。

用影像說出我的文化!「My culture 新住民影像創作體驗課」AI 賦能展現多元視角

隨著數位創作浪潮與 AI 技術普及,新住民如何透過影像說出自己的故事?由內政部移民署指導、新住民全球新聞網辦理之「My Culture 新住民影像創作體驗課」,於 17 日在世新大學舉行。本次課程將「新住民文化」與「AI 影音工具」深度結合,邀請人氣創作者阮秋姮與專業製作人曹盛威,引導新住民及新二代學員利用 AI 科技跨越語言與技術門檻,展現臺灣多元文化的新視角。 阮秋姮:跨文化差異是創作最珍貴的養分 本次課程邀請知名越南新住民影像創作者阮秋姮分享「影像創作之路」,阮秋姮指出,許多新住民與新二代在臺灣生活時常因語言或背景感到退縮,但其實這些「差異」正是創作最吸引人的核心。她分享自己如何從日常觀察出發,將生活點滴轉化為社群影響力,並鼓勵在座學員:「勇敢以自身文化為起點,讓新住民的故事被更多人看見。」 越南新住民影像創作者阮秋姮(Nguyễn Thu Hằng)分享「影像創作之路」 AI 科技加入:讓創作門檻不再成為障礙 泛科知識製作人曹盛威則帶來前瞻性的AI影像教學,他指出,許多學員有很好的故事,卻受限於技術與語言,而AI正好能扮演「最強副手」。課程示範了如何透過AI協作進行腳本構思、素材生成及後製,大幅縮短了從創意到產出的距離。曹盛威強調,AI能協助內容更有效率地呈現,但創作靈魂仍取決於創作者本身的文化觀點。 泛科知識製作人曹盛威則帶來前瞻性的AI影像教學 縮短距離:從「受訪者」轉身為「內容生產者」 課程亦吸引來自不同文化背景的新住民及新二代參與,不少學員表示過去覺得剪輯、發想腳本非常困難,但透過AI與講師的引導,重新看見了自身生活經驗在公共傳播中的意義,也大幅提升了持續創作的信心,透過實際操作與討論,學員逐步理解,文化不是被動被介紹的標籤,而是能主動被詮釋、被創作的素材。 主辦單位表示,「My culture 新住民影像創作體驗課」不僅是技能的傳授,更是社會溝通的培力。期望透過影像,讓不同文化的故事得以在臺灣社會被深刻理解。未來將持續透過多元課程,深化新住民的公共表達能量,促進族群共融。

OB嚴選 OL通勤職裝︱質感新上市

台灣內政

查看更多
研究揭密火星大氣流失機制 特殊波紋加速離子逃逸太空

一項最新研究指出,火星大氣層流失的關鍵在於太陽風衝擊時產生Kelvin–Helmholtz波,這種波紋導致火星離子加速逃逸,對理解火星與其他無磁場行星的大氣演化具重要意義。 一項最新研究揭示太陽風與火星大氣層流失之間的重要關聯,發現一種名為「Kelvin–Helmholtz(KH)波」的特殊波紋,是加速火星大氣逃逸至太空的關鍵機制。研究成果已發表於國際期刊《Science Advances》,由美國波士頓大學(Boston University)助理教授董傳飛(Chuanfei Dong)率領研究團隊完成。 過去科學界已知,火星因缺乏類似地球的全球性磁場保護,長期受到太陽風侵蝕,導致大氣逐漸流失,但相關物理機制始終未完全釐清。為深入探究,研究團隊分析美國國家航空暨太空總署(NASA)MAVEN探測器,以及中國天問一號(Tianwen-1)任務所蒐集的觀測資料。 研究發現,當高速太陽風吹襲火星時,會與火星高層大氣相互作用,形成Kelvin–Helmholtz波。這種波紋通常出現在速度與密度不同的流體或氣體交界面,當兩者彼此滑動時便會產生不穩定現象。研究顯示,KH波會加速火星大氣中的帶電離子,使其更容易突破重力束縛並逸散至太空,成為火星大氣持續流失的重要原因。 研究團隊指出,火星因缺乏強大磁場,無法有效阻擋太陽風,使這類波動現象更容易形成,並持續改變火星大氣結構與演化。董傳飛表示,未來將進一步研究KH波最容易形成的條件、演變過程,以及其如何驅動大氣逃逸,希望能更完整描繪火星大氣消失的歷程。 研究人員也認為,這項機制可能不只存在於火星,也可能發生在其他缺乏全球磁場保護的行星,甚至是部分系外行星。這項發現不僅有助於理解火星如何從可能擁有較濃厚大氣的環境,演變成今日乾燥寒冷的星球,也為科學家評估其他行星的大氣演化與適居性提供新的研究方向。

Admin 八月 4, 2026 0

每天練10分鐘乒乓球,醫師說這比慢跑更能延緩大腦老化?背後原因超出你想像

侯友宜表揚績優宗教團體 感謝無私奉獻共築祥和社會宜居城市

美國車貸平均月付破紀錄 2026年購車負擔恐持續攀升

雪佛龍孟加拉陸上探勘案重審 高價天然氣要求成焦點

圖/示意圖 商傳媒|責任編輯/綜合外電報導 美國能源巨擘雪佛龍國際孟加拉有限公司(Chevron International Bangladesh Limited)所提交的陸上碳氫化合物探勘提案,正遭受孟加拉國政府(Bangladesh government)的嚴格審查。該公司計畫在孟加拉第 11 區塊和第 12 區塊,以及東北部未經探勘的陸上區域進行深度探勘,預計投資金額至少達 5 億美元,並將鑽探多口新井,但其要求的天然氣價格連結國際布蘭特原油(Brent Crude)計價方式,引發當局疑慮。 根據《The Financial Express》報導,該提案已提交至能源部,能源部已要求孟加拉國家石油公司(Petrobangla)進行審查。雪佛龍提出將天然氣價格設定為布蘭特原油價格的 10%;若以目前每桶 90 美元的布蘭特原油價格計算,每立方公尺的天然氣價格將達到 9 美元,是孟加拉現行價格的約三倍。 此次雪佛龍重燃投資興趣,主要受到孟加拉日益嚴峻的能源危機、國內天然氣儲量枯竭以及需求不斷增長的影響。截至 2026 年 8 月 1 日,雪佛龍是孟加拉最大的天然氣生產商,其陸上氣田日產量約為 8.9 億立方英尺(mmcfd)。孟加拉全國天然氣總產量約為 21.51 億立方英尺,其中 5 億立方英尺來自再氣化液化天然氣(LNG),16.51 億立方英尺來自國內氣田。 該公司目前正在 Bibiyana Gas Field 附近的賈拉拉巴德氣田(Jalalabad gas field)安裝一座耗資約 6500 萬美元的壓縮站,該計畫預計在 30 個月內完工,並在 2028 年前提供額外的天然氣供應。早前,雪佛龍曾獲准進入 Bibiyana Gas Field 北側一個 60 平方公里的「側翼」區域,並已投入約 1.5 億美元鑽探兩口新井。 值得注意的是,這並非雪佛龍首次因天然氣定價與孟加拉國政府產生分歧。2015 年,雪佛龍曾提議投資約 6.5 億美元,用於 Bibiyana 壓縮站和賈拉拉巴德氣田的鑽探項目,但因其要求 Bibiyana 天然氣價格每年上調 3.0% 而遭到孟加拉國家石油公司拒絕,最終該投資計畫被撤回。此外,雪佛龍曾於 2017 年 4 月宣布將其孟加拉股權出售給 Pan Himalaya Energy (P.) Ltd,但在同年 10 月孟加拉國家石油公司尋求收購其資產後,雪佛龍便撤回了出售決定。

Admin 八月 4, 2026 0

「通報是義務,不是恩惠」 張斯綱、鍾沛君、柳采葳赴北檢告發台糖董事長吳明昌涉犯瀆職

廣電法三讀 放寬黨政軍持股上限為1%

柯文哲二審9月8日開庭 明先換電子手環

美公司AI技術助烏無人機自主鎖定目標 提升戰場效率

一家美國公司開發的人工智慧(AI)技術,正協助烏克蘭的廉價自殺式無人機自主鎖定並攻擊俄羅斯目標,此技術不僅提升戰場效率,也簡化無人機操作,並可能引領未來無人機群作戰的發展。 一家美國公司開發的人工智慧(AI)技術,將使烏克蘭的廉價自殺式無人機具備自主追蹤並鎖定移動目標的能力,大幅提升戰場效率。此項技術運用於對抗俄羅斯對烏克蘭的侵略,這場始於2022年、目前仍在持續的衝突,改變了現代戰場上無人機(一種可在空中飛行的自動化機器)的作戰模式。 烏克蘭軍方已於七月中旬開始接收由烏克蘭公司SkyFall製造的Shrike無人機,這些無人機搭載美國公司Auterion開發的AI自主導航硬體與軟體套件Skynode S。Auterion執行長Lorenz Meier表示,這些套件將現有不帶AI功能的飛控系統,替換成內含微處理器與AI的航電設備,使無人機可完全自主追蹤目標。透過這項技術,AI導引的Shrike無人機每架成本約2,000美元,相較於傳統手動操作僅需400美元。 Auterion計畫在未來數月內交付五萬套Skynode S打擊套件。操作員首先會手動駕駛Shrike第一人稱視角(FPV)無人機進入戰場區域,選定半英里內的目標,隨後切換至「發射後不管(fire-and-forget)」終端導引模式。即使無人機與操作員的無線電連線因地形或敵方干擾而中斷,它仍能自主追蹤目標並進行打擊。這項技術僅依靠無人機主攝影機的視覺資訊進行導引,不受全球定位系統(GPS)的依賴,這在GPS干擾普遍的現代戰場上,是一大關鍵優勢。 此前,烏克蘭無人機主要依賴人工手動操作,僅有少數中長程打擊無人機,例如Perennial Autonomy公司開發的「Hornet」AI無人機例外。據報導,AI版Shrike無人機已成功擊落兩架俄羅斯Mi-28直升機,每架價值高達1,900萬美元。這筆交易也極具規模,一份價值1億美元、由路透社報導為德國資助的合約,將為烏克蘭提供五萬架搭載Auterion打擊套件的Shrike無人機,此訂單由Auterion設於慕尼黑的團隊執行,是該公司迄今最大筆的交付訂單。Auterion也曾承諾透過五角大廈5,000萬美元的合約,將在2025年七月前向烏克蘭交付3.3萬套無人機打擊套件。 Auterion的軟體也支援無人機群集作戰。該公司在佛州坎普布蘭丁(Camp Blanding)的美國軍事靶場進行實彈演習時,展示了指揮官能控制三架自主打擊無人機,攻擊三個不同目標的能力。其Nemyx系統能讓無人機群自主協同作戰,優先攻擊高價值目標,並在目標被摧毀後即時調整,避免多架無人機浪費在同一目標上。Lorenz Meier指出,這項技術大幅簡化了操作,甚至能讓受訓僅60秒的人員操作無人機群,進一步降低了軍隊使用高科技武器的門檻。 儘管技術能實現完全自主,但Auterion執行長Lorenz Meier強調,該公司堅持在目標選定過程中保留人為決策。他認為,在涉及生死的決策上,由人類操作員做出判斷仍是至關重要的,這也觸及了AI在軍事領域的倫理爭議。他也讚揚烏克蘭軍方能從戰場經驗中快速學習與迭代,推動創新,這與美國軍方透過Drone Dominance計畫實施的、嚴謹但時間較長的採購流程形成對比。未來,Auterion的目標是建立一個軟體生態系統,讓不同公司的無人機都能使用其軟體,推動無人機技術的發展。

Admin 八月 4, 2026 0

台股小跌25點!盤中強拉逾千點 法人:逢低佈局時機

法國 Alta Ares AI 注入烏克蘭 Bullet 無人機 戰場感知大躍進

韓流入侵日常生活的24小時:從早餐吃什麼到睡前刷什麼,你被影響得比想像中更深

0 Comments