台灣內政

留肌防衰見成效 新竹榮家助長輩找回肌力與活力

Admin 七月 29, 2026 0


▲劉松光伯伯肌力明顯提升、降低跌倒風險,獲得進步獎。(圖/記者蔣彤雲攝) 

【亞太新聞網/記者蔣彤雲/新竹報導】
       
新竹榮家攜手北榮新竹分院為肌少症高風險住民長輩打造的高齡衰弱介入服務,為期12週、每週1次的健康促進課程中發現,積極參與課程的住民,在整體肌肉質量、握力、五次坐站及3公尺行走時間都呈現明顯進步,主任白恩惠親自頒獎給11位肌力明顯增進的住民長輩獎狀及營養品,肯定長輩努力不懈的成果,更展現新竹榮家推動預防失能、健康老化的具體成效。

新竹榮家今年初前期運用北榮新竹分院提供的肌少症量測設備「寶貝機」,為206位安養住民進行身體組成分析及四肢肌肉質量檢測,篩檢出55位肌少症及84位肌少症前期的長輩。

北榮新竹分院專業團隊隨即為他們量身規劃12週高齡衰弱介入課程,內容涵蓋肌力訓練、律動有氧運動、全身協調訓練、吞嚥訓練、口腔保健、健康飲食、藝術治療、老人憂鬱與情緒自我照顧,以及大腦健康操等多元課程,並於全部課程結束後再做檢測比較,從運動、營養、心理及認知等面向全面提升長輩健康,建立規律運動與健康生活習慣。


▲小湘老師使用握力環及彈力帶輔助體適能活動,提升長輩肌力。(圖/記者蔣彤雲攝)

新竹榮家表示,經對42位參與課程6次以上住民分析發現,在肌肉質量、握力、五次坐站及3公尺行走速度等指標皆有進步,其中11位住民肌力進步成果尤為亮眼,6位嚴重肌少症住民中有4位提升至肌少症前期、2位提升至肌少症,2位肌少症提升至肌少症前期,3位肌少症回歸正常,顯示透過早期發現、積極介入及持續運動訓練
,確實有助延緩甚至改善肌少症。


▲曾薇薇阿姨從肌少症前期進步到正常,表示非常開心。(圖/記者蔣彤雲攝) 

白恩惠主任表示,肌少症是高齡者跌倒、失能的重要危險因子,唯有及早篩檢、及早介入,才能有效延緩身體功能退化,從此次課程成效證明,透過專業團隊設計的運動訓練、營養補充及健康教育外,更需要長輩自己的決心、毅力及配合意願,才能共創豐碩成果,逆轉肌少症的命運。

白恩惠主任說,榮家並非以12堂課程為終點,推動預防醫學理念,將持續引進專業體適能老師帶領住民運動,並針對長輩普遍握力不足的現象,提供握力環、彈力帶等訓練輔具,鼓勵長輩養成規律運動習慣,同時搭配營養補充,雙管齊下幫助長輩留肌防衰,降低跌倒及失能風險。

熱門文章
台灣三代人的陝西情 跨越時空的文脈牽引

《秦風台韻一家親——文脈相承》以三位不同世代台灣人為主角,透過他們對陝西文化的深度連結,展現跨世代共同的情感與記憶。從歷史尋根、古風民謠到文化交流再發現,他們在陝西找到屬於自己的心靈歸屬,也看見兩地文化交織的深厚脈絡,凸顯台陝之間延續不斷的文化共鳴。 紀錄片以細膩視角呈現台灣三代人與陝西之間的「心靈磁場」,從黃帝陵、古城牆、黃土高原到古風民謠,每一段旅程都讓他們在文化中找到共鳴。片中也呈現台陝交流在教育、藝術與生活層面的深化,使觀眾理解為何陝西能成為三代台灣人共同的心之所向。這是一段文化延續、情感牽繫、文脈交會的動人故事。

普發1萬元紅包怎麼花?達人點名00929、00961

是新聞網  記者/林偉志 圖/unsplash 政府即將發放1萬元紅包,你想好怎麼花了嗎?投資達人股海老牛建議,不妨把這筆錢當成理財的第一步,用來投資ETF,讓小錢也能滾出大效益。他指出,目前有12檔銅板價ETF值得列入口袋名單。若希望創造穩定現金流,可優先考慮00929、00900與00961三檔月配高股息ETF。其中,看好台灣科技產業長線成長、又想兼顧穩定配息的投資人,00929會是理想首選。 全民普發1萬元要來了,最快11月11日晚間6點起陸續入帳。面對這筆小確幸,不少人打算用於旅遊、購物或儲蓄。股海老牛則建議,若想讓錢越滾越多,不妨將普發金投入ETF,可鎖定四大類兼具新手友善與長期投資價值的銅板ETF,包括市值型、高股息型、債券型與主題型,共計12檔商品。 其中,若希望這筆普發的1萬元能為自己帶來穩定現金流,復華台灣科技優息(00929)、富邦特選高股息30(00900)及FT台灣永續高息(00961)等三檔月配高股息ETF最值得優先布局。 股海老牛分析,00929是屬於明星級的投資標的,最大特色是結合「高股息」與「科技股」兩大熱門主題,目前股價約18元左右,雖略高於10元銅板價,但人氣與話題度居高不下,是投資人高度關注的焦點。 他說,從產業配置來看,00929為純科技路線,前五大持股包含光寶科、台積電與華碩等知名企業。若看好台灣科技產業的長期成長,又希望兼顧穩定配息,00929無疑是高股息ETF中的首選,可善用這次普發的1萬元紅包,作為布局科技優息領域的起手式。 值得注意的是,00929今年已三度調升配息,自年初的0.05元、0.07元、0.08元一路上調至最新的0.09元,創近一年新高。穩定且持續成長的配息表現,明顯提振投資人信心。根據資料顯示,00929已連續兩個交易日出現「零贖回」紀錄,週申贖金額也大幅縮減,官股與大戶同步回補,顯示升息策略奏效,市場信心回穩。以11月10日收盤價18.23元計算,本次年化配息率約達5.9%。 老牛推薦第二檔是00900,產業配置分散,電子工業約占五成,金融業約25%,其餘如食品與化工等傳產股,年化配息率約8.8%,只要用普發的1萬元再加少許自備金就能買進一張,立即啟動「月月領息」的被動收入機制。 第三檔是00961,主打ESG概念與高股息並重,產業配置多元,電子約占55%,航運約20%,其餘為金融與其他產業。年化配息率約8.6%,也相當具吸引力。 老牛最後提醒,ETF投資的關鍵不在短線操作,而在長期持有與紀律投入,讓小錢靠時間滾成大錢。他建議投資人持續投入、不要追高殺低,並定期檢視調整組合,小錢也能夠累積出可觀的成果。 ※免責聲明:文中所提之個股內容,並非任何投資建議與參考,請審慎判斷評估風險,自負盈虧。

重溫莒光日記憶 房業涵帶領老兵與民眾找回軍旅青春

報新聞/編輯部 金門縣政府推出的「2025金門老兵召集令」系列活動持續引發熱烈迴響,首波回顧精選活動以《莒光日》為主題,帶領老兵與民眾重新走進那段屬於全民記憶的軍旅年代。8月2日活動特別邀請曾任《莒光日》主播的知名主持人房業涵蒞臨現場,與參與者一同回味節目畫面,喚起當年每週準時收看的熟悉感與榮譽感。 [embedded content] 房業涵在活動中分享主持節目的幕後點滴,也談及《莒光日》在陪伴國軍、傳遞軍中訊息上的重要角色。她表示,能在金門與曾經的收視主力——退伍老兵們再次相聚,是一段難得且動人的時光。「許多片段對大家來說不只是節目,而是人生的一部分。」房業涵說。 本次活動以回溯記憶為起點,將於後續推出更深入的軍事體驗內容,包括營區探索、兵科任務挑戰、軍中生活復刻與老兵交流活動等,讓參加者在趣味互動中重新感受軍旅精神。金門縣政府表示,希望透過系列活動,向每位曾守護前線的老兵致敬,並讓更多人認識金門獨一無二的戰地文化。 「2025金門老兵召集令」後續活動將陸續公開,相關資訊可於金門縣政府官方平台查詢。 Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.

孕期罹瘤切除乳房重建 臺中榮總跨團隊助她完整迎子

【台灣電報記者 玉女/ 台中報導】 台中25歲陳小姐去年初摸到右側乳房有硬塊,以為是生理週期的正常腫脹,未料2週內腫塊快速成長至胸部大了近一個罩杯。臺中榮總乳房外科洪志強主任安排切片檢查確診為乳房葉狀瘤,因腫瘤已約9公分大且考量腫瘤周邊安全距離,右乳房須全切除。陳小姐說,當下腦筋空白,引以為傲的乳房須切除,切除後又意外發現懷孕,一想到孩子可能問「媽媽你的胸部為什麼跟別人不一樣!」讓她更確定重建決心。在整形外科呂俊德主任、婦女醫學部林俐伶醫師合作下,於懷孕8週時接受8小時的自體腹部皮瓣重建乳房手術,並順利於去年11月迎接兒子出生,開心投入育兒生活。 陳小姐說,由於目前健保未給付乳房重建,她很幸運獲外公、媽媽和丈夫支持進行手術,術後家人稱讚她的胸部與之前一樣,若不是有疤痕幾乎看不出來,讓她保有完整的身體意象(Body image),不留遺憾。她也提醒女性民眾每月自我檢查乳房的重要性,發現異狀即時就醫。 整形外科呂俊德主任指出,由於乳房篩檢及自我乳房檢查觀念普及,近年乳癌發生年齡有年輕化趨勢,加上女性自我意識抬頭,對於因病切除乳房後的重建需求增加。國際文獻研究顯示,重建乳房有助於病人提高自信心、降低焦慮的心理治療效果。臺中榮總整形外科統計,因病切除再重建乳房的病人從未滿24歲到71歲都有,2024年乳房重建手術達90例,比2020年成長近3倍,2025年可望達百例。 呂俊德解釋,傳統重建只有植入物義乳,近年來由於醫療技術進步,發展出利用自體組織移植來進行乳房重建,即利用自己的身體組織重建一個觸感較柔軟、外型較自然且可終身使用的乳房,但手術困難度較植入物重建來得複雜。兩者各有優缺點,如原本身材偏瘦者不適用自體脂肪重建;身材豐腴者則不建議以植入物重建義乳。不論採哪一種方式都需要醫師與病人充分溝通,根據個人病況和期望,決定重建的方式。 臺中榮總乳房外科洪志強主任表示,乳房葉狀瘤由乳房間質組織增生形成,與一般乳房惡性腫瘤是由乳腺管增生不同。發生原因不明確,但醫學普遍認為可能和荷爾蒙及基因突變有關,其生長速度快、少有疼痛感,因此病人大多經自我觸診發現,也可能因腫瘤牽扯表皮致外觀變形而發現。乳房葉狀瘤發生率低,西方統計數據顯示,約占女性乳房腫瘤0.3-1%,好發於40-50歲女性,然任何年齡的女性都可能罹患葉狀瘤。葉狀瘤經切片組織型態病理分類為良性(占所有葉狀瘤50%以上)、邊緣性(borderline)及惡性。標準治療方法是手術切除,不需要像一般乳癌般接受淋巴結切除、化學治療或放射線治療。陳小姐診斷為邊緣性葉狀瘤,因腫瘤大且為確保周邊組織安全距離,降低復發及轉移機率,故建議切除整個右乳房。 呂俊德醫師補充,陳小姐切除腫瘤後、在重建手術前意外發現懷孕,決定在初期孕期即進行重建手術,整形外科會診婦女醫學部協助評估,並密切追蹤病人和胎兒的狀況。婦女醫學部林俐伶醫師表示,陳小姐於孕中期發現子宮頸閉鎖不全情形,排除感染及其他早產症狀後,進行了緊急子宮頸環紮手術,也做足早產準備,隨後於34週早產,母胎平安。林俐伶醫師補充,目前文獻上僅有少數個案報告,皆無出現早產的情形,早產本身可能與陳小姐患有糖尿病等其他因素相關,也提醒了跨團隊的專業諮詢及共同照護的重要性。 陳小姐指出,原以為單純的乳房腫瘤治療,在寶寶意外報到下,變成治療、重建、生產等複雜狀況,還好臺中榮總團隊有乳房外科、整形外科、婦產科和新生兒醫療團隊全力照顧,讓自己無後顧之憂,不會顧此失彼,能治療乳房腫瘤、重建乳房,以完整的狀態生產迎接兒子,感謝醫療團隊。 臺中榮總整形外科、乳房外科、婦女醫學部團隊共同照護陳小姐(右2),在孕期切除右乳房葉狀瘤、重建並順利生子。 臺中榮總醫療團隊共同照護陳小姐於孕期切除乳房葉狀瘤、重建並順利產子,12月11日提前為她慶生。

用影像說出我的文化!「My culture 新住民影像創作體驗課」AI 賦能展現多元視角

隨著數位創作浪潮與 AI 技術普及,新住民如何透過影像說出自己的故事?由內政部移民署指導、新住民全球新聞網辦理之「My Culture 新住民影像創作體驗課」,於 17 日在世新大學舉行。本次課程將「新住民文化」與「AI 影音工具」深度結合,邀請人氣創作者阮秋姮與專業製作人曹盛威,引導新住民及新二代學員利用 AI 科技跨越語言與技術門檻,展現臺灣多元文化的新視角。 阮秋姮:跨文化差異是創作最珍貴的養分 本次課程邀請知名越南新住民影像創作者阮秋姮分享「影像創作之路」,阮秋姮指出,許多新住民與新二代在臺灣生活時常因語言或背景感到退縮,但其實這些「差異」正是創作最吸引人的核心。她分享自己如何從日常觀察出發,將生活點滴轉化為社群影響力,並鼓勵在座學員:「勇敢以自身文化為起點,讓新住民的故事被更多人看見。」 越南新住民影像創作者阮秋姮(Nguyễn Thu Hằng)分享「影像創作之路」 AI 科技加入:讓創作門檻不再成為障礙 泛科知識製作人曹盛威則帶來前瞻性的AI影像教學,他指出,許多學員有很好的故事,卻受限於技術與語言,而AI正好能扮演「最強副手」。課程示範了如何透過AI協作進行腳本構思、素材生成及後製,大幅縮短了從創意到產出的距離。曹盛威強調,AI能協助內容更有效率地呈現,但創作靈魂仍取決於創作者本身的文化觀點。 泛科知識製作人曹盛威則帶來前瞻性的AI影像教學 縮短距離:從「受訪者」轉身為「內容生產者」 課程亦吸引來自不同文化背景的新住民及新二代參與,不少學員表示過去覺得剪輯、發想腳本非常困難,但透過AI與講師的引導,重新看見了自身生活經驗在公共傳播中的意義,也大幅提升了持續創作的信心,透過實際操作與討論,學員逐步理解,文化不是被動被介紹的標籤,而是能主動被詮釋、被創作的素材。 主辦單位表示,「My culture 新住民影像創作體驗課」不僅是技能的傳授,更是社會溝通的培力。期望透過影像,讓不同文化的故事得以在臺灣社會被深刻理解。未來將持續透過多元課程,深化新住民的公共表達能量,促進族群共融。

OB嚴選 OL通勤職裝︱質感新上市

台灣內政

查看更多
美車零關稅衝擊 莊翠雲:台美持續談判

綜合報導/美國車零關稅來勢洶洶,將衝擊台製車。立法院財政委員會29日審查進口車整車與零組件全面降稅法案。台財政部長莊翠雲29日表示,台美雙方仍持續談判,針對美方是否提出新的要求,仍須由行政院經貿談判辦公室進一步掌握。 至於美製車零關稅對台灣車市的衝擊,莊翠雲說,確實有不少民眾抱持等待美製汽車零關稅後再購車的心態,從貨物稅等相關數據也可看出市場受到影響。 美國301調查初步稅率已出爐,後續台美對等貿易協定(ART)如果上路,美製小客車與汽車零組件進口關稅就要降為零。為了降低民眾購車負擔,立法院討論非美製汽車與汽車零組件比照降稅,有立委提案要求汽車關稅從現行17.5%,降至零至10%之間,但財政部與經濟部認為稅損過大,不支持整車降稅。 立法院財政委員會29日審查“海關進口稅則部分稅則修正草案”等案,並邀請財政部長莊翠雲備詢答,輪值召委為中國國民黨籍立委李彥秀。 莊翠雲表示,台美先前簽署的貿易安排及301調查議題,台灣已爭取到相對優惠待遇,包括部分產品獲得豁免,整體談判基礎並未改變。至於未來如何落實相關協議,行政院已提出方向,後續仍須完成台灣相關程序。 民進黨籍立委、財委會召委吳秉叡質詢,針對美國是否持續要求台灣調降美製汽車關稅,將衝擊台灣製車界?莊翠雲表示,談判仍持續進行,是否有新增要求,須由行政院經貿談判辦公室進一步瞭解,她不便代為說明。 莊翠雲指出,若未來針對美製汽車調降關稅,屬於台美雙邊談判內容;而立法院目前審議的《海關進口稅則》修法,則屬全面性降稅措施,兩者並不相同。對於市場觀望氣氛,確實有不少民眾抱持等待美製汽車零關稅後再購車的心態,從貨物稅等相關數據也可看出市場受到影響。 吳秉叡追問,中美貿易情勢下,中國產品洗產地問題,並指出台灣目前裁罰金額平均每案約新台幣23萬元,恐不足以發揮嚇阻效果,建議財政部與經濟部加強橫向合作。 莊翠雲答詢,海關已要求各關區加強查核,提高查驗頻率,並持續強化防杜洗產地措施,目前裁罰案件及金額均有增加,最高裁罰可達新台幣60萬元,對違規業者也會提高後續查核頻率,以發揮遏阻效果。

Admin 七月 29, 2026 0

留肌防衰見成效 新竹榮家助長輩找回肌力與活力

麥當勞股價低迷 分析師重申評級關注消費者壓力

心繫熊本震災! 盧市長指示特搜隊待命 市府確保產業鏈運作安全、將捐助10萬美元賑災

賓士強調將遵守美國法規 持續深化在美投資布局

面對美國國會針對中國投資背景的嚴格審查,德國汽車巨頭賓士的執行長康林松誓言捍衛公司在美國的逾70億美元投資及市場存在,以應對地緣政治風險與保護主義抬頭,此舉凸顯全球汽車供應鏈重組的壓力。 面對美國國會持續關注中國資本對汽車產業的影響,德國豪華車廠賓士(Mercedes-Benz)表示,將持續遵守美國相關法規,並全力維護在美國市場的營運與投資。根據《Business Standard》報導,美國參議院商務、科學和交通委員會日前通過一項法案,擬進一步限制中國汽車製造商進入美國市場,相關措施也引發市場對部分具有中資背景企業的關注。 賓士執行長康林松(Ola Kaellenius)表示,公司將密切關注法規發展,若未來有新的法規要求,將配合進行必要調整,以確保美國業務持續穩定發展。他也指出,賓士了解當前國際地緣政治及美中競爭所帶來的影響,並將持續因應市場環境變化。 近年來,賓士持續擴大美國生產布局,以提升當地製造能力。公司已承諾在美國投資超過70億美元,其中包括2030年前投入40億美元,擴充亞拉巴馬州工廠的休旅車(SUV)產能。今年上半年,賓士美國市場銷售表現成長,有助於彌補中國市場需求放緩帶來的部分影響,也反映美國市場仍是公司重要的營運重心。 市場分析認為,隨著美國持續推動製造業回流及供應鏈在地化,全球汽車產業可能持續調整生產與供應布局。對包括賓士在內的國際車廠而言,如何兼顧法規要求、供應鏈效率及全球市場布局,將成為未來營運的重要課題,而相關變化也可能對全球汽車零組件供應鏈帶來新的影響。

Admin 七月 29, 2026 0

深耕母嬰13年 「優迪國際」以專業與信任布局台灣家庭市場

美元兌加幣觸及關鍵阻力區 市場緊盯加幣潛在反彈

電競筆電優惠來襲:Alienware 15 亞馬遜直降 200 美元

中山警即時使用止血帶救護  成功協助大量出血民眾送醫

圖說:發言人臺北市中山分局建國派出所長陳毅樺。 【民眾網編輯方笙楠臺北報導】臺北市中山分局建國派出所於115年7月21日上午接獲110報案,稱中山區龍江路有民眾受傷需救護,警方立即派員趕赴現場。 警方到場後發現1名女性民眾右前臂傷口持續大量出血、表情痛苦,遂立即使用隨身攜行止血帶進行緊急止血處置,有效控制出血情形,後續消防救護人員到場接續救護。 經警方了解,該女子因與家人發生口角,情緒激動下右手擊打玻璃門,致右前臂遭破裂玻璃割傷並大量出血,所幸警方第一時間使用止血帶止血,救護人員到場後,將該女子包紮傷口並送往醫院救治。 中山分局呼籲,民眾平時應多關心家人身心狀況,如遇生活壓力或突發狀況,可適時尋求親友、醫療或相關專業資源協助,共同守護生命安全。

Admin 七月 29, 2026 0

泰銖強勁升值侵蝕出口競爭力,泰國2026年GDP成長前景面臨下修壓力

日本推成長投資策略 企業擺脫短視效益追求長期價值

越南2026上半年GDP成長8.18%創六年新高,外資電子業挹注功不可沒

0 Comments