
【News586/記者彭慧婉報導】隨著社會變遷與資訊流動加速,大專院校學生的心理困擾比例逐漸上升,為協助學生面對學業、人際及求職等多重壓力,桃園市政府衛生局社區心理衛生中心12月15日至12月19日與銘傳大學合作,於銘傳大學圖書館舉辦「情緒的棲地—讓自己喘口氣」微型體驗心理健康活動,透過一系列深具療癒性的情緒探索與紓壓活動,讓學生在熟悉的校園中就能獲得可即時運用的心理支持資源。

本次活動以「情緒的棲地」為主題,打造多處療癒區域,並規劃多種紓壓的體驗活動,讓學生以最自然、零負擔的方式接觸心理健康議題,活動內容包含:可以安全且匿名地表達情緒與心事的「樹洞信箱」、象徵陪伴與成長的「希望樹」、與圖書館合作展出「我的心情藏在這本書裡」分享曾經另人觸動內心的好書、也可以找到舒服的位置好好「喘息一下」,在忙碌的生活中,可以意識到平日被忽略的感受,並在過程中自然地進行情緒覺察與自我照顧,讓學生們維持身心平衡、釋放溢出的情緒,找到專屬自己「情緒的棲地」。

心理健康和身體健康都一樣重要,而校園是推動心理健康的重要場域,透過微型體驗心理健康活動,可有效降低學生接觸心理健康議題的門檻,使照顧情緒成為日常生活的一部分。未來衛生局也將持續與大專院校合作,推出更多貼近學生需求的活動,協助學生在面對壓力時能找到屬於自己的「情緒棲地」,培養更健康的心理韌性。
桃園市目前共有5處社區心理衛生中心,由心理師、職能治療師及護理師等專業團隊共同提供服務,內容涵蓋心理諮詢、職能評估及護理衛教等多元服務,歡迎市民朋友利用相關服務,並可透過社區心理衛生中心官網及社群平台掌握最新活動與課程資訊,共同守護心理健康。桃園市社區心理衛生中心官網:https://mental.tycg.gov.tw/。專線:03-3325880(圖:衛生局提供)
《秦風台韻一家親——文脈相承》以三位不同世代台灣人為主角,透過他們對陝西文化的深度連結,展現跨世代共同的情感與記憶。從歷史尋根、古風民謠到文化交流再發現,他們在陝西找到屬於自己的心靈歸屬,也看見兩地文化交織的深厚脈絡,凸顯台陝之間延續不斷的文化共鳴。 紀錄片以細膩視角呈現台灣三代人與陝西之間的「心靈磁場」,從黃帝陵、古城牆、黃土高原到古風民謠,每一段旅程都讓他們在文化中找到共鳴。片中也呈現台陝交流在教育、藝術與生活層面的深化,使觀眾理解為何陝西能成為三代台灣人共同的心之所向。這是一段文化延續、情感牽繫、文脈交會的動人故事。
是新聞網 記者/林偉志 圖/unsplash 政府即將發放1萬元紅包,你想好怎麼花了嗎?投資達人股海老牛建議,不妨把這筆錢當成理財的第一步,用來投資ETF,讓小錢也能滾出大效益。他指出,目前有12檔銅板價ETF值得列入口袋名單。若希望創造穩定現金流,可優先考慮00929、00900與00961三檔月配高股息ETF。其中,看好台灣科技產業長線成長、又想兼顧穩定配息的投資人,00929會是理想首選。 全民普發1萬元要來了,最快11月11日晚間6點起陸續入帳。面對這筆小確幸,不少人打算用於旅遊、購物或儲蓄。股海老牛則建議,若想讓錢越滾越多,不妨將普發金投入ETF,可鎖定四大類兼具新手友善與長期投資價值的銅板ETF,包括市值型、高股息型、債券型與主題型,共計12檔商品。 其中,若希望這筆普發的1萬元能為自己帶來穩定現金流,復華台灣科技優息(00929)、富邦特選高股息30(00900)及FT台灣永續高息(00961)等三檔月配高股息ETF最值得優先布局。 股海老牛分析,00929是屬於明星級的投資標的,最大特色是結合「高股息」與「科技股」兩大熱門主題,目前股價約18元左右,雖略高於10元銅板價,但人氣與話題度居高不下,是投資人高度關注的焦點。 他說,從產業配置來看,00929為純科技路線,前五大持股包含光寶科、台積電與華碩等知名企業。若看好台灣科技產業的長期成長,又希望兼顧穩定配息,00929無疑是高股息ETF中的首選,可善用這次普發的1萬元紅包,作為布局科技優息領域的起手式。 值得注意的是,00929今年已三度調升配息,自年初的0.05元、0.07元、0.08元一路上調至最新的0.09元,創近一年新高。穩定且持續成長的配息表現,明顯提振投資人信心。根據資料顯示,00929已連續兩個交易日出現「零贖回」紀錄,週申贖金額也大幅縮減,官股與大戶同步回補,顯示升息策略奏效,市場信心回穩。以11月10日收盤價18.23元計算,本次年化配息率約達5.9%。 老牛推薦第二檔是00900,產業配置分散,電子工業約占五成,金融業約25%,其餘如食品與化工等傳產股,年化配息率約8.8%,只要用普發的1萬元再加少許自備金就能買進一張,立即啟動「月月領息」的被動收入機制。 第三檔是00961,主打ESG概念與高股息並重,產業配置多元,電子約占55%,航運約20%,其餘為金融與其他產業。年化配息率約8.6%,也相當具吸引力。 老牛最後提醒,ETF投資的關鍵不在短線操作,而在長期持有與紀律投入,讓小錢靠時間滾成大錢。他建議投資人持續投入、不要追高殺低,並定期檢視調整組合,小錢也能夠累積出可觀的成果。 ※免責聲明:文中所提之個股內容,並非任何投資建議與參考,請審慎判斷評估風險,自負盈虧。
報新聞/編輯部 金門縣政府推出的「2025金門老兵召集令」系列活動持續引發熱烈迴響,首波回顧精選活動以《莒光日》為主題,帶領老兵與民眾重新走進那段屬於全民記憶的軍旅年代。8月2日活動特別邀請曾任《莒光日》主播的知名主持人房業涵蒞臨現場,與參與者一同回味節目畫面,喚起當年每週準時收看的熟悉感與榮譽感。 [embedded content] 房業涵在活動中分享主持節目的幕後點滴,也談及《莒光日》在陪伴國軍、傳遞軍中訊息上的重要角色。她表示,能在金門與曾經的收視主力——退伍老兵們再次相聚,是一段難得且動人的時光。「許多片段對大家來說不只是節目,而是人生的一部分。」房業涵說。 本次活動以回溯記憶為起點,將於後續推出更深入的軍事體驗內容,包括營區探索、兵科任務挑戰、軍中生活復刻與老兵交流活動等,讓參加者在趣味互動中重新感受軍旅精神。金門縣政府表示,希望透過系列活動,向每位曾守護前線的老兵致敬,並讓更多人認識金門獨一無二的戰地文化。 「2025金門老兵召集令」後續活動將陸續公開,相關資訊可於金門縣政府官方平台查詢。 Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.
【台灣電報記者 玉女/ 台中報導】 台中25歲陳小姐去年初摸到右側乳房有硬塊,以為是生理週期的正常腫脹,未料2週內腫塊快速成長至胸部大了近一個罩杯。臺中榮總乳房外科洪志強主任安排切片檢查確診為乳房葉狀瘤,因腫瘤已約9公分大且考量腫瘤周邊安全距離,右乳房須全切除。陳小姐說,當下腦筋空白,引以為傲的乳房須切除,切除後又意外發現懷孕,一想到孩子可能問「媽媽你的胸部為什麼跟別人不一樣!」讓她更確定重建決心。在整形外科呂俊德主任、婦女醫學部林俐伶醫師合作下,於懷孕8週時接受8小時的自體腹部皮瓣重建乳房手術,並順利於去年11月迎接兒子出生,開心投入育兒生活。 陳小姐說,由於目前健保未給付乳房重建,她很幸運獲外公、媽媽和丈夫支持進行手術,術後家人稱讚她的胸部與之前一樣,若不是有疤痕幾乎看不出來,讓她保有完整的身體意象(Body image),不留遺憾。她也提醒女性民眾每月自我檢查乳房的重要性,發現異狀即時就醫。 整形外科呂俊德主任指出,由於乳房篩檢及自我乳房檢查觀念普及,近年乳癌發生年齡有年輕化趨勢,加上女性自我意識抬頭,對於因病切除乳房後的重建需求增加。國際文獻研究顯示,重建乳房有助於病人提高自信心、降低焦慮的心理治療效果。臺中榮總整形外科統計,因病切除再重建乳房的病人從未滿24歲到71歲都有,2024年乳房重建手術達90例,比2020年成長近3倍,2025年可望達百例。 呂俊德解釋,傳統重建只有植入物義乳,近年來由於醫療技術進步,發展出利用自體組織移植來進行乳房重建,即利用自己的身體組織重建一個觸感較柔軟、外型較自然且可終身使用的乳房,但手術困難度較植入物重建來得複雜。兩者各有優缺點,如原本身材偏瘦者不適用自體脂肪重建;身材豐腴者則不建議以植入物重建義乳。不論採哪一種方式都需要醫師與病人充分溝通,根據個人病況和期望,決定重建的方式。 臺中榮總乳房外科洪志強主任表示,乳房葉狀瘤由乳房間質組織增生形成,與一般乳房惡性腫瘤是由乳腺管增生不同。發生原因不明確,但醫學普遍認為可能和荷爾蒙及基因突變有關,其生長速度快、少有疼痛感,因此病人大多經自我觸診發現,也可能因腫瘤牽扯表皮致外觀變形而發現。乳房葉狀瘤發生率低,西方統計數據顯示,約占女性乳房腫瘤0.3-1%,好發於40-50歲女性,然任何年齡的女性都可能罹患葉狀瘤。葉狀瘤經切片組織型態病理分類為良性(占所有葉狀瘤50%以上)、邊緣性(borderline)及惡性。標準治療方法是手術切除,不需要像一般乳癌般接受淋巴結切除、化學治療或放射線治療。陳小姐診斷為邊緣性葉狀瘤,因腫瘤大且為確保周邊組織安全距離,降低復發及轉移機率,故建議切除整個右乳房。 呂俊德醫師補充,陳小姐切除腫瘤後、在重建手術前意外發現懷孕,決定在初期孕期即進行重建手術,整形外科會診婦女醫學部協助評估,並密切追蹤病人和胎兒的狀況。婦女醫學部林俐伶醫師表示,陳小姐於孕中期發現子宮頸閉鎖不全情形,排除感染及其他早產症狀後,進行了緊急子宮頸環紮手術,也做足早產準備,隨後於34週早產,母胎平安。林俐伶醫師補充,目前文獻上僅有少數個案報告,皆無出現早產的情形,早產本身可能與陳小姐患有糖尿病等其他因素相關,也提醒了跨團隊的專業諮詢及共同照護的重要性。 陳小姐指出,原以為單純的乳房腫瘤治療,在寶寶意外報到下,變成治療、重建、生產等複雜狀況,還好臺中榮總團隊有乳房外科、整形外科、婦產科和新生兒醫療團隊全力照顧,讓自己無後顧之憂,不會顧此失彼,能治療乳房腫瘤、重建乳房,以完整的狀態生產迎接兒子,感謝醫療團隊。 臺中榮總整形外科、乳房外科、婦女醫學部團隊共同照護陳小姐(右2),在孕期切除右乳房葉狀瘤、重建並順利生子。 臺中榮總醫療團隊共同照護陳小姐於孕期切除乳房葉狀瘤、重建並順利產子,12月11日提前為她慶生。
COP30落幕後台灣首場重量級產業論壇 11 月 26 日在台北舉行,由《遠見雜誌》、ESG遠見共好圈與臺師大永續所共同主辦,邀集多位企業領袖、政府代表與學者回顧 COP30 議程脈動並分析全球氣候治理的最新方向。論壇指出,2025 年適逢《巴黎協定》十週年,巴西貝倫舉行的 COP30 強調自然為本解決方案、城市永續及 AI 技術在氣候治理的角色,其結果將影響未來十年國際產業競局。遠見社長楊瑪利表示,氣候議題已攸關企業存亡,《遠見》雖未親赴會場,仍在 COP30 前後發布逾 40 則專題報導,並透過共好圈串聯產官學界深化跨領域合作。 臺師大永續所特聘教授葉欣誠指出,COP30 的矛盾在於「方向有共識,但行動缺信心」。他認為氣候變遷已成所有永續議題的總根源,在生物多樣性、循環經濟到能源安全方面皆造成壓力。未來氣候治理的核心,在於提升社會與企業的「希望感」與「自我效能」,唯有相信行動能產生影響,政策與商業模式才可能真正轉型。 左起:《遠見雜誌》社長楊瑪利、環境部部長彭啓明、國立臺灣師範大學永續所特聘教授葉欣誠。(圖/遠見提供) 環境部部長彭啓明在論壇上表示,台灣雖非聯合國締約方,但在推動氣候行動上並不缺席,NDC 3.0 進度顯示 2024 年已較 2005 年減碳 6.7%,2025 年可望逼近 10%。面對 2035 年減碳 38±2% 的挑戰,環境部將強化國際交流,研擬設立「國際氣候合作辦公室」、擴大青年參與 COP,並深化與國際 NGO 的氣候夥伴關係。同時,他提到與巴拉圭在低碳技術與循環經濟上的合作具有潛力,也可依《巴黎協定》6.2 與 6.4 條展開碳市場合作。 企業領袖則從實務角度提出警訊與建言。KPMG 安侯永續董事總經理黃正忠指出,2024 年全球氣候災損高達 3680 億美元,但僅四成獲保險保障;氣候事件頻率與強度加劇,已使風險成本成為企業經營新變數。他提醒,COP30 未聚焦化石能源,而台灣作為高度仰賴石化產業的經濟體,更需加速轉型金融,結合 AI 技術與低碳策略才能確保國際競爭力。和碩董事長童子賢則直言,台灣乾淨能源占比僅約 17%,若扣除核能恐降至 8.9%,「是全球減碳的放牛班」。他呼籲以「核綠共存」作為務實解方,並加速交通電氣化;同時指出原住民地區在極端氣候下更加脆弱,政策應避免在高風險地區持續大規模開發。 國際氣候發展智庫(ICDI)執行長趙恭岳則從技術端剖析台灣優勢。他表示,聯合國推動「全球全民預警系統」,台灣在氣象資料、早期預警能力已具國際水準,未來在 AI 運算、數位孿生與氣候金融皆具全球領先機會。他認為今年並非氣候金融退潮,而是邁入「盤整期」,包括 NCQG 新一輪資金與第六條碳市場規則仍將推動產業投資。企業應回到治理本質,落實 TCFD 與 TNFD,以科技與數據提升風險韌性。綜觀全球局勢,KPMG 安侯永續執行副總林泉興補充,即使美國與歐洲面臨政治與戰事挑戰,兩地仍在逆風推動綠色與數位轉型。他認為 ESG 的新內涵將聚焦能源、安全與地緣政治,供應鏈企業必須理解轉型中的風險與機會,提前布局,才能在新一輪國際競賽中占據關鍵位置。
桃園市長張善政18日下午前往桃園區,出席「桃園一區一女路」成果發表活動。張市長表示,市府今(114)年啟動「一區一女路」計畫,目前已於平鎮、龍潭、桃園及大溪等區累積初步成果,並透過展覽呈現各區女性的生命故事與地方連結。本次展覽自12月15日至12月26日於市府一樓川堂展出,邀請市民踴躍前往參觀,透過展覽進一步認識各區傑出女性的故事與貢獻。 張善政指出,過去談及城市發展,社會較常看見男性的貢獻,但事實上,城市各個角落皆有許多女性在不同位置默默付出,累積成城市發展的一點一滴。市府透過婦幼局推動「一區一女路」計畫,盼在市民享受桃園發展成果的同時,也能看見女性長期以來的貢獻,讓城市發展更加完整。市府也同步推動女路認證制度及導覽員培訓,讓經專業訓練的導覽員,將女性在日常生活中持續累積的付出,轉化為生動動人的故事,帶領市民走入地方、看見身邊為桃園付出的女性。 婦幼局表示,市府今年進一步將「一區一女路」計畫擴展至13個行政區,並優化既有路線,新增桃園女路與大溪女路,同時培力47位女路導覽員,編制4區女路導覽手冊,並辦理「女路有影」影音徵件活動,以「桃園女性的足跡與故事」為主題,呈現女性在生活、工作、家庭、文化與社區中的多元樣貌。 相關成果將持續透過展覽、導覽及走讀活動推廣,讓市民更深入認識地方女性故事,市府未來也將持續精進女路內容與推動模式,擴大女路的社會影響力。桃園女路旅遊指南手冊全文可至桃園市政府婦幼發展局官網參閱(網址:https://reurl.cc/NNNoax)。包括市議員黃婉如、陳美梅、市府婦幼局長杜慈容、中央大學歷史學研究所教授蔣竹山等均一同出席。
為表彰下半年度績效卓著與表現優異的同仁,彰化縣政府今(18)日下午在本府中庭辦理「好事彰揚暨歲末感恩活動」,由縣長王惠美親自頒發下半年度好事彰揚及績優員工獎項,同時辦理歲末感恩摸彩活動,讓辛苦一年的同仁在工作繁忙之餘重新蓄積能量,以愉悅的心情迎接全新的年度。 王縣長表示,首先感謝人事處貼心安排,結合頒獎與摸彩,藉以慰勞同仁的辛勞。這次「好事彰揚」頒獎典禮,除頒發3個「卓越獎」、2個特別獎項「最佳使命必達獎」及「最佳創新蛻變獎」,還有9個科室獲頒「拔萃獎」,以及7位同仁因業務績效表現亮眼榮獲「績優員工」肯定。感謝獲獎單位及同仁在各工作領域上的卓著貢獻,值得所有同仁相互學習與借鏡。 王縣長指出,感謝同仁在「2025台灣設計展」籌備與展覽期間的付出,縣府團隊展現高度的創意與執行力,成功翻轉外界對彰化的印象,獲得各界廣泛好評。這些亮眼成績歸功於每位同仁在崗位上的努力付出,充分展現縣府團隊高度的凝聚力與行動力。 人事處表示,典禮後接續辦理「感恩同行—Next Is Now」活動,希望透過彼此交流與互動,增進情誼並凝聚向心力,共同為縣政發展注入全新能量,並肩邁向「美好彰化 希望城市」的願景。 本次獲獎名單如下: 一、卓越獎:工務處、環境保護局、衛生局 二、最佳使命必達獎:新聞處 三、最佳創新蛻變獎:城市暨觀光發展處 四、拔萃獎:工務處新建工程科、水利資源處下水道科、城市暨觀光發展處建設工程科、農業處行銷企劃科、社會處社會工作及救助科、地政處重劃科、警察局鑑識科、衛生局藥政暨物質濫用防制科、環保局稽查科 五、績優員工:地政處科長許弘華、主計處科長莊憲泯、工務處技正曾信超、城觀處技正賴旻佑、教育處營養師蘇筱嵐、社會處臨時約僱人員陳慧勳、社會處約用人員張素貞。 圖/彰化縣政府提供
2025/12/18 13:34:25文/品觀點編輯中心 國民黨立委徐巧芯昨(17)日在立法院外交及國防委員會質詢時踢爆,海軍一項系統維護採購案,竟由一間「鴻璋茶行」得標,更離譜的是,該茶行聘用的維修人員,竟是曾涉詐欺、偽造文書遭列拒絕往來戶的「鈞威科技」前負責人黃鴻鈞,且職稱被掛為「工讀生」。徐巧芯痛批國防部對廠商資歷審核鬆散,形同讓黑名單廠商「借屍還魂」。 [embedded content] Play 徐巧芯指出,黃鴻鈞過去因偽造標案文件遭判刑並列入停權黑名單,如今卻透過「鴻璋茶行」借殼上市。茶行負責人林小姐對外聲稱,因黃鴻鈞「在做茶葉很忙」,故以「臨時工」名義聘用,甚至坦承是為了節省成本、規避勞保。此外,該廠商為省錢取消駐點工程師,僅在有報修時才找「工讀生」進營區維修。 徐巧芯質疑,國防部讓一名有詐欺前科、且被廠商刻意規避勞保的「工讀生」進入營區維護資安系統,難道沒有安全疑慮?她更怒轟國防部官員態度消極,竟以「履約符合採購法」、「勞資糾紛非國防部權責」推託。徐巧芯反問,過去營造商雇用非法移工國防部都會查辦,如今面對資安維護案出現「掛羊頭賣狗肉」的黑名單廠商復辟,國防部卻雙手一攤,顯然螺絲掉滿地。 國防部回應表示,該案為未達公告金額的小額採購,過程依採購法辦理比價,得標的茶行並未被停權。但對於廠商利用人頭借殼投標及勞務違規問題,官員坦承將會請相關部會進一步釐清。