金曲創作人熊美玲全新IP《我還年輕 聊癒音樂會》繼去年從台北起跑、唱到高雄，今年再一路前進深圳，昨（12日）晚間登上上海美琪大戲院，將她與已故音樂人林秋離共同走過數十年的愛情、創作與人生，以夫妻共同創作的歌曲們搬上舞台，更有許多「追心族」特別從台灣飛往上海力挺，甚至有歌迷從東北吉林搭了長達22小時的車趕到現場，只為親耳聽她唱歌，死忠程度連熊美玲都大受感動。而全場最感人之處，是她在演唱〈哭砂〉時一度傷感接不下去，全場很有默契地接唱，Carry著熊美玲，令她感動萬分！
熊美玲(右)68歲唱進上海(左為)董運昌 照片提供：創客音樂工作室
上海站更意外引出一位重量級音樂人！長期定居上海的陳耀川得知熊美玲前來開唱，特地到場力挺，當他一現身，全場立刻爆出尖叫聲。巧的是，林秋離、熊美玲聯手為劉德華打造的〈謝謝你的愛〉，以及陳耀川、李安修創作的〈忘情水〉，都是劉德華歌唱生涯極具代表性的經典作品，立刻有粉絲神來一句大喊：「〈謝謝你的愛〉引出了〈忘情水〉！」讓現場氣氛瞬間沸騰。
陳耀川見到熊美玲更尊稱她為「前輩」，兩位寫下無數華語流行經典的重量級創作人難得在上海同框，也成為當晚另一大驚喜。從〈謝謝你的愛〉到〈忘情水〉，兩首陪伴無數歌迷青春歲月的作品，背後創作者竟在熊美玲音樂會相聚，堪稱華語歌壇難得一見的「宗師級合體」。
更值得一提的是，被熊美玲催生、由「吉他詩人」董運昌領軍的「波士頓派」樂團，成軍半年就跟著熊老師一起到上海共同演出，感到十分開心和榮幸！
熊美玲(左)68歲唱進上海(右為)陳耀川 照片提供：創客音樂工作室
事實上，熊美玲這趟上海行差點又要面臨「追風」考驗。先前深圳場就碰上颱風攪局，熊美玲與團隊人已抵達深圳，卻因交通受到影響，讓不少歌迷無法順利趕到，甚至有粉絲因高鐵停駛，硬是改搭3種不同交通工具一路轉車到現場。所幸最後一刻警報解除，太陽也露臉，演出最終順利舉行，歌迷排除萬難也要到場的心意，讓熊美玲感動不已。
沒想到轉戰上海前，又碰上白海豚颱風動向備受關注，加上出發前淡水一度出現龍捲風，讓熊美玲與團隊相當擔心，深怕再次影響行程。好在最後一路順利抵達上海，音樂會也如期登場。更讓她驚訝的是，除了台灣「追心族」跨海而來，還有來自東北吉林的粉絲，光是搭車就花了22小時，只為赴這場音樂之約。
熊美玲與林秋離被樂壇譽為創作界「神鵰俠侶」，夫妻倆攜手寫紅無數經典，其中〈哭砂〉更讓熊美玲拿下金曲獎最佳作曲人獎。上海音樂會上，她不只唱歌，更親自分享作品背後的故事，從兩人的相識、相戀、成家到攜手創作，宛如打開一本屬於兩人的音樂愛情日記。
熊美玲(左)68歲唱進上海 照片提供：創客音樂工作室
其中最浪漫的一段，莫過於熊美玲當年原本已飛往美國，甚至拿到綠卡準備定居，沒想到人在台灣的林秋離竟靠著「27封情書」把她追回來，讓她最後決定返台。這段宛如電影般的愛情往事，透過熊美玲親口娓娓道來，也讓歌迷再次感受到這對「神鵰俠侶」不只在音樂上是最佳拍檔，現實中的愛情同樣浪漫。
兩人成家、有了孩子後，為了家庭生活，熊美玲開始大量創作情歌；之後林秋離投入創辦海蝶音樂，投注大量精力在事業上，身體也逐漸透支，直到最後離開人世。熊美玲在舞台上重新回望這一路，從愛情、家庭、工作到生離死別，全濃縮在一首首作品中。對她而言，這些歌就是夫妻倆真實走過的人生；對台下歌迷而言，則是自己的青春，濃烈情緒讓不少觀眾一路紅著眼眶聆聽。
多年來總是「為別人作嫁」的熊美玲，寫過無數膾炙人口的作品，卻很少真正為自己寫歌。這次她也唱起〈心變〉、〈心甘情願〉、〈一路平安〉等作品，重新用自己的聲音說自己的故事。送別林秋離後，她始終記得夫妻倆的約定——要完成3張自己的專輯，也因此推出台語創作專輯，一舉入圍金曲獎多項大獎，意外開啟人生另一段音樂旅程。
熊美玲(左三)與波士頓派 照片提供：創客音樂工作室
當晚從〈秋離〉、〈一生情一生還〉、〈別讓鄰居聽到我哭聲〉、〈一路平安〉、〈人情味〉、〈感情放一邊〉、〈太陽出來了〉、〈心甘情願〉，一路唱到〈謝謝你的愛〉、〈找一個字代替〉、〈無情弦〉、〈哭砂〉、〈我還年輕〉等經典，宛如一場華語流行音樂時光旅行，一首首熟悉旋律也讓台下跟著回到自己的青春歲月。
而整晚最重要的一首歌，無疑就是〈我還年輕〉。68歲的熊美玲反而給了「年輕」最動人的註解，她在台上說：「〈我還年輕〉是對自我的一個勉勵。我今年68歲，接下來是69、70……現在，是我今生最年輕的時候，不要再猶豫，想做就趕快去做！」一席話讓全場掌聲久久不停。
演出結束後，熊美玲更舉辦簽名會近距離與歌迷交流，沒想到粉絲一個比一個資深，也一個比一個年輕，不僅對她歷年作品如數家珍，甚至有年輕粉絲當場說出熊美玲人生發表的第一首歌，點出她在成為知名創作人之前，其實曾是民歌手的往事，讓熊美玲又驚又喜。從台灣、深圳到上海，從台下陪著她一路走來的「追心族」，到新加入的歌迷，熊美玲也用《我還年輕》證明，屬於她與林秋離的音樂故事仍未完待續。
《秦風台韻一家親——文脈相承》以三位不同世代台灣人為主角，透過他們對陝西文化的深度連結，展現跨世代共同的情感與記憶。從歷史尋根、古風民謠到文化交流再發現，他們在陝西找到屬於自己的心靈歸屬，也看見兩地文化交織的深厚脈絡，凸顯台陝之間延續不斷的文化共鳴。 紀錄片以細膩視角呈現台灣三代人與陝西之間的「心靈磁場」，從黃帝陵、古城牆、黃土高原到古風民謠，每一段旅程都讓他們在文化中找到共鳴。片中也呈現台陝交流在教育、藝術與生活層面的深化，使觀眾理解為何陝西能成為三代台灣人共同的心之所向。這是一段文化延續、情感牽繫、文脈交會的動人故事。
是新聞網 記者/林偉志 圖/unsplash 政府即將發放1萬元紅包，你想好怎麼花了嗎？投資達人股海老牛建議，不妨把這筆錢當成理財的第一步，用來投資ETF，讓小錢也能滾出大效益。他指出，目前有12檔銅板價ETF值得列入口袋名單。若希望創造穩定現金流，可優先考慮00929、00900與00961三檔月配高股息ETF。其中，看好台灣科技產業長線成長、又想兼顧穩定配息的投資人，00929會是理想首選。 全民普發1萬元要來了，最快11月11日晚間6點起陸續入帳。面對這筆小確幸，不少人打算用於旅遊、購物或儲蓄。股海老牛則建議，若想讓錢越滾越多，不妨將普發金投入ETF，可鎖定四大類兼具新手友善與長期投資價值的銅板ETF，包括市值型、高股息型、債券型與主題型，共計12檔商品。 其中，若希望這筆普發的1萬元能為自己帶來穩定現金流，復華台灣科技優息（00929）、富邦特選高股息30（00900）及FT台灣永續高息（00961）等三檔月配高股息ETF最值得優先布局。 股海老牛分析，00929是屬於明星級的投資標的，最大特色是結合「高股息」與「科技股」兩大熱門主題，目前股價約18元左右，雖略高於10元銅板價，但人氣與話題度居高不下，是投資人高度關注的焦點。 他說，從產業配置來看，00929為純科技路線，前五大持股包含光寶科、台積電與華碩等知名企業。若看好台灣科技產業的長期成長，又希望兼顧穩定配息，00929無疑是高股息ETF中的首選，可善用這次普發的1萬元紅包，作為布局科技優息領域的起手式。 值得注意的是，00929今年已三度調升配息，自年初的0.05元、0.07元、0.08元一路上調至最新的0.09元，創近一年新高。穩定且持續成長的配息表現，明顯提振投資人信心。根據資料顯示，00929已連續兩個交易日出現「零贖回」紀錄，週申贖金額也大幅縮減，官股與大戶同步回補，顯示升息策略奏效，市場信心回穩。以11月10日收盤價18.23元計算，本次年化配息率約達5.9%。 老牛推薦第二檔是00900，產業配置分散，電子工業約占五成，金融業約25%，其餘如食品與化工等傳產股，年化配息率約8.8%，只要用普發的1萬元再加少許自備金就能買進一張，立即啟動「月月領息」的被動收入機制。 第三檔是00961，主打ESG概念與高股息並重，產業配置多元，電子約占55%，航運約20%，其餘為金融與其他產業。年化配息率約8.6%，也相當具吸引力。 老牛最後提醒，ETF投資的關鍵不在短線操作，而在長期持有與紀律投入，讓小錢靠時間滾成大錢。他建議投資人持續投入、不要追高殺低，並定期檢視調整組合，小錢也能夠累積出可觀的成果。 ※免責聲明：文中所提之個股內容，並非任何投資建議與參考，請審慎判斷評估風險，自負盈虧。
報新聞/編輯部 金門縣政府推出的「2025金門老兵召集令」系列活動持續引發熱烈迴響，首波回顧精選活動以《莒光日》為主題，帶領老兵與民眾重新走進那段屬於全民記憶的軍旅年代。8月2日活動特別邀請曾任《莒光日》主播的知名主持人房業涵蒞臨現場，與參與者一同回味節目畫面，喚起當年每週準時收看的熟悉感與榮譽感。 [embedded content] 房業涵在活動中分享主持節目的幕後點滴，也談及《莒光日》在陪伴國軍、傳遞軍中訊息上的重要角色。她表示，能在金門與曾經的收視主力——退伍老兵們再次相聚，是一段難得且動人的時光。「許多片段對大家來說不只是節目，而是人生的一部分。」房業涵說。 本次活動以回溯記憶為起點，將於後續推出更深入的軍事體驗內容，包括營區探索、兵科任務挑戰、軍中生活復刻與老兵交流活動等，讓參加者在趣味互動中重新感受軍旅精神。金門縣政府表示，希望透過系列活動，向每位曾守護前線的老兵致敬，並讓更多人認識金門獨一無二的戰地文化。 「2025金門老兵召集令」後續活動將陸續公開，相關資訊可於金門縣政府官方平台查詢。 Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.
【台灣電報記者 玉女／ 台中報導】 台中25歲陳小姐去年初摸到右側乳房有硬塊，以為是生理週期的正常腫脹，未料2週內腫塊快速成長至胸部大了近一個罩杯。臺中榮總乳房外科洪志強主任安排切片檢查確診為乳房葉狀瘤，因腫瘤已約9公分大且考量腫瘤周邊安全距離，右乳房須全切除。陳小姐說，當下腦筋空白，引以為傲的乳房須切除，切除後又意外發現懷孕，一想到孩子可能問「媽媽你的胸部為什麼跟別人不一樣！」讓她更確定重建決心。在整形外科呂俊德主任、婦女醫學部林俐伶醫師合作下，於懷孕8週時接受8小時的自體腹部皮瓣重建乳房手術，並順利於去年11月迎接兒子出生，開心投入育兒生活。 陳小姐說，由於目前健保未給付乳房重建，她很幸運獲外公、媽媽和丈夫支持進行手術，術後家人稱讚她的胸部與之前一樣，若不是有疤痕幾乎看不出來，讓她保有完整的身體意象(Body image)，不留遺憾。她也提醒女性民眾每月自我檢查乳房的重要性，發現異狀即時就醫。 整形外科呂俊德主任指出，由於乳房篩檢及自我乳房檢查觀念普及，近年乳癌發生年齡有年輕化趨勢，加上女性自我意識抬頭，對於因病切除乳房後的重建需求增加。國際文獻研究顯示，重建乳房有助於病人提高自信心、降低焦慮的心理治療效果。臺中榮總整形外科統計，因病切除再重建乳房的病人從未滿24歲到71歲都有，2024年乳房重建手術達90例，比2020年成長近3倍，2025年可望達百例。 呂俊德解釋，傳統重建只有植入物義乳，近年來由於醫療技術進步，發展出利用自體組織移植來進行乳房重建，即利用自己的身體組織重建一個觸感較柔軟、外型較自然且可終身使用的乳房，但手術困難度較植入物重建來得複雜。兩者各有優缺點，如原本身材偏瘦者不適用自體脂肪重建；身材豐腴者則不建議以植入物重建義乳。不論採哪一種方式都需要醫師與病人充分溝通，根據個人病況和期望，決定重建的方式。 臺中榮總乳房外科洪志強主任表示，乳房葉狀瘤由乳房間質組織增生形成，與一般乳房惡性腫瘤是由乳腺管增生不同。發生原因不明確，但醫學普遍認為可能和荷爾蒙及基因突變有關，其生長速度快、少有疼痛感，因此病人大多經自我觸診發現，也可能因腫瘤牽扯表皮致外觀變形而發現。乳房葉狀瘤發生率低，西方統計數據顯示，約占女性乳房腫瘤0.3-1%，好發於40-50歲女性，然任何年齡的女性都可能罹患葉狀瘤。葉狀瘤經切片組織型態病理分類為良性(占所有葉狀瘤50%以上)、邊緣性（borderline）及惡性。標準治療方法是手術切除，不需要像一般乳癌般接受淋巴結切除、化學治療或放射線治療。陳小姐診斷為邊緣性葉狀瘤，因腫瘤大且為確保周邊組織安全距離，降低復發及轉移機率，故建議切除整個右乳房。 呂俊德醫師補充，陳小姐切除腫瘤後、在重建手術前意外發現懷孕，決定在初期孕期即進行重建手術，整形外科會診婦女醫學部協助評估，並密切追蹤病人和胎兒的狀況。婦女醫學部林俐伶醫師表示，陳小姐於孕中期發現子宮頸閉鎖不全情形，排除感染及其他早產症狀後，進行了緊急子宮頸環紮手術，也做足早產準備，隨後於34週早產，母胎平安。林俐伶醫師補充，目前文獻上僅有少數個案報告，皆無出現早產的情形，早產本身可能與陳小姐患有糖尿病等其他因素相關，也提醒了跨團隊的專業諮詢及共同照護的重要性。 陳小姐指出，原以為單純的乳房腫瘤治療，在寶寶意外報到下，變成治療、重建、生產等複雜狀況，還好臺中榮總團隊有乳房外科、整形外科、婦產科和新生兒醫療團隊全力照顧，讓自己無後顧之憂，不會顧此失彼，能治療乳房腫瘤、重建乳房，以完整的狀態生產迎接兒子，感謝醫療團隊。 臺中榮總整形外科、乳房外科、婦女醫學部團隊共同照護陳小姐(右2)，在孕期切除右乳房葉狀瘤、重建並順利生子。 臺中榮總醫療團隊共同照護陳小姐於孕期切除乳房葉狀瘤、重建並順利產子，12月11日提前為她慶生。
隨著數位創作浪潮與 AI 技術普及，新住民如何透過影像說出自己的故事？由內政部移民署指導、新住民全球新聞網辦理之「My Culture 新住民影像創作體驗課」，於 17 日在世新大學舉行。本次課程將「新住民文化」與「AI 影音工具」深度結合，邀請人氣創作者阮秋姮與專業製作人曹盛威，引導新住民及新二代學員利用 AI 科技跨越語言與技術門檻，展現臺灣多元文化的新視角。 阮秋姮：跨文化差異是創作最珍貴的養分 本次課程邀請知名越南新住民影像創作者阮秋姮分享「影像創作之路」，阮秋姮指出，許多新住民與新二代在臺灣生活時常因語言或背景感到退縮，但其實這些「差異」正是創作最吸引人的核心。她分享自己如何從日常觀察出發，將生活點滴轉化為社群影響力，並鼓勵在座學員：「勇敢以自身文化為起點，讓新住民的故事被更多人看見。」 越南新住民影像創作者阮秋姮（Nguyễn Thu Hằng）分享「影像創作之路」 AI 科技加入：讓創作門檻不再成為障礙 泛科知識製作人曹盛威則帶來前瞻性的AI影像教學，他指出，許多學員有很好的故事，卻受限於技術與語言，而AI正好能扮演「最強副手」。課程示範了如何透過AI協作進行腳本構思、素材生成及後製，大幅縮短了從創意到產出的距離。曹盛威強調，AI能協助內容更有效率地呈現，但創作靈魂仍取決於創作者本身的文化觀點。 泛科知識製作人曹盛威則帶來前瞻性的AI影像教學 縮短距離：從「受訪者」轉身為「內容生產者」 課程亦吸引來自不同文化背景的新住民及新二代參與，不少學員表示過去覺得剪輯、發想腳本非常困難，但透過AI與講師的引導，重新看見了自身生活經驗在公共傳播中的意義，也大幅提升了持續創作的信心，透過實際操作與討論，學員逐步理解，文化不是被動被介紹的標籤，而是能主動被詮釋、被創作的素材。 主辦單位表示，「My culture 新住民影像創作體驗課」不僅是技能的傳授，更是社會溝通的培力。期望透過影像，讓不同文化的故事得以在臺灣社會被深刻理解。未來將持續透過多元課程，深化新住民的公共表達能量，促進族群共融。
金曲創作人熊美玲全新IP《我還年輕 聊癒音樂會》繼去年從台北起跑、唱到高雄，今年再一路前進深圳，昨（12日）晚間登上上海美琪大戲院，將她與已故音樂人林秋離共同走過數十年的愛情、創作與人生，以夫妻共同創作的歌曲們搬上舞台，更有許多「追心族」特別從台灣飛往上海力挺，甚至有歌迷從東北吉林搭了長達22小時的車趕到現場，只為親耳聽她唱歌，死忠程度連熊美玲都大受感動。而全場最感人之處，是她在演唱〈哭砂〉時一度傷感接不下去，全場很有默契地接唱，Carry著熊美玲，令她感動萬分！ 熊美玲(右)68歲唱進上海(左為)董運昌 照片提供：創客音樂工作室 上海站更意外引出一位重量級音樂人！長期定居上海的陳耀川得知熊美玲前來開唱，特地到場力挺，當他一現身，全場立刻爆出尖叫聲。巧的是，林秋離、熊美玲聯手為劉德華打造的〈謝謝你的愛〉，以及陳耀川、李安修創作的〈忘情水〉，都是劉德華歌唱生涯極具代表性的經典作品，立刻有粉絲神來一句大喊：「〈謝謝你的愛〉引出了〈忘情水〉！」讓現場氣氛瞬間沸騰。 陳耀川見到熊美玲更尊稱她為「前輩」，兩位寫下無數華語流行經典的重量級創作人難得在上海同框，也成為當晚另一大驚喜。從〈謝謝你的愛〉到〈忘情水〉，兩首陪伴無數歌迷青春歲月的作品，背後創作者竟在熊美玲音樂會相聚，堪稱華語歌壇難得一見的「宗師級合體」。 更值得一提的是，被熊美玲催生、由「吉他詩人」董運昌領軍的「波士頓派」樂團，成軍半年就跟著熊老師一起到上海共同演出，感到十分開心和榮幸！ 熊美玲(左)68歲唱進上海(右為)陳耀川 照片提供：創客音樂工作室 事實上，熊美玲這趟上海行差點又要面臨「追風」考驗。先前深圳場就碰上颱風攪局，熊美玲與團隊人已抵達深圳，卻因交通受到影響，讓不少歌迷無法順利趕到，甚至有粉絲因高鐵停駛，硬是改搭3種不同交通工具一路轉車到現場。所幸最後一刻警報解除，太陽也露臉，演出最終順利舉行，歌迷排除萬難也要到場的心意，讓熊美玲感動不已。 沒想到轉戰上海前，又碰上白海豚颱風動向備受關注，加上出發前淡水一度出現龍捲風，讓熊美玲與團隊相當擔心，深怕再次影響行程。好在最後一路順利抵達上海，音樂會也如期登場。更讓她驚訝的是，除了台灣「追心族」跨海而來，還有來自東北吉林的粉絲，光是搭車就花了22小時，只為赴這場音樂之約。 熊美玲與林秋離被樂壇譽為創作界「神鵰俠侶」，夫妻倆攜手寫紅無數經典，其中〈哭砂〉更讓熊美玲拿下金曲獎最佳作曲人獎。上海音樂會上，她不只唱歌，更親自分享作品背後的故事，從兩人的相識、相戀、成家到攜手創作，宛如打開一本屬於兩人的音樂愛情日記。 熊美玲(左)68歲唱進上海 照片提供：創客音樂工作室 其中最浪漫的一段，莫過於熊美玲當年原本已飛往美國，甚至拿到綠卡準備定居，沒想到人在台灣的林秋離竟靠著「27封情書」把她追回來，讓她最後決定返台。這段宛如電影般的愛情往事，透過熊美玲親口娓娓道來，也讓歌迷再次感受到這對「神鵰俠侶」不只在音樂上是最佳拍檔，現實中的愛情同樣浪漫。 兩人成家、有了孩子後，為了家庭生活，熊美玲開始大量創作情歌；之後林秋離投入創辦海蝶音樂，投注大量精力在事業上，身體也逐漸透支，直到最後離開人世。熊美玲在舞台上重新回望這一路，從愛情、家庭、工作到生離死別，全濃縮在一首首作品中。對她而言，這些歌就是夫妻倆真實走過的人生；對台下歌迷而言，則是自己的青春，濃烈情緒讓不少觀眾一路紅著眼眶聆聽。 多年來總是「為別人作嫁」的熊美玲，寫過無數膾炙人口的作品，卻很少真正為自己寫歌。這次她也唱起〈心變〉、〈心甘情願〉、〈一路平安〉等作品，重新用自己的聲音說自己的故事。送別林秋離後，她始終記得夫妻倆的約定——要完成3張自己的專輯，也因此推出台語創作專輯，一舉入圍金曲獎多項大獎，意外開啟人生另一段音樂旅程。 熊美玲(左三)與波士頓派 照片提供：創客音樂工作室 當晚從〈秋離〉、〈一生情一生還〉、〈別讓鄰居聽到我哭聲〉、〈一路平安〉、〈人情味〉、〈感情放一邊〉、〈太陽出來了〉、〈心甘情願〉，一路唱到〈謝謝你的愛〉、〈找一個字代替〉、〈無情弦〉、〈哭砂〉、〈我還年輕〉等經典，宛如一場華語流行音樂時光旅行，一首首熟悉旋律也讓台下跟著回到自己的青春歲月。 而整晚最重要的一首歌，無疑就是〈我還年輕〉。68歲的熊美玲反而給了「年輕」最動人的註解，她在台上說：「〈我還年輕〉是對自我的一個勉勵。我今年68歲，接下來是69、70……現在，是我今生最年輕的時候，不要再猶豫，想做就趕快去做！」一席話讓全場掌聲久久不停。 演出結束後，熊美玲更舉辦簽名會近距離與歌迷交流，沒想到粉絲一個比一個資深，也一個比一個年輕，不僅對她歷年作品如數家珍，甚至有年輕粉絲當場說出熊美玲人生發表的第一首歌，點出她在成為知名創作人之前，其實曾是民歌手的往事，讓熊美玲又驚又喜。從台灣、深圳到上海，從台下陪著她一路走來的「追心族」，到新加入的歌迷，熊美玲也用《我還年輕》證明，屬於她與林秋離的音樂故事仍未完待續。
演藝圈雙位人氣藝人木木、粼粼近期工作全面滿載，主持、演出、海外行程接連不斷，長期處於燈光照射、時差轉機、環境變化大的高負壓狀態，肌膚容易陷入暗沉蠟黃、毛孔粗糙、膚況不穩等問題。兩人私底下不約而同鎖定全新AHC醫美科研超光微晶系列，靠溫和、速效的居家微針保養，在超忙碌的工作節奏下，依舊維持細緻透亮的上鏡好膚質，公開屬於藝人的高效保養心法。 近期氣勢超旺的木木，剛順利完成金曲獎精彩串場主持，專業穩重的台風 廣獲好評，主持版圖持續擴張中。除了每週三至五晚間21:00–23:00固定於 HITFM 空中陪伴聽眾，擁有穩定廣播粉絲基礎，接下來更將新增兒童節目主持工作，多元主持身分、滿檔錄製行程，讓她長期處在室內攝影棚、頻繁補卸妝、燈光直射的環境中。 木木公開超光微晶系列保養秘訣 照片來源：品牌提供 鏡頭最容易放大毛孔粗糙與膚色暗沉，對於主持工作來說，穩定膚況是最 大加分關鍵。木木也分享，現在韓國年輕女生的保養觀念和以前很不一樣，比起依賴厚重底妝遮瑕，更希望把肌膚養到幾乎看不見毛孔，只要薄透底妝甚至素顏就能自信出門，因此自己也開始更重視「養膚」而非「遮瑕」。過去她其實一直想嘗試效果優異的微針保養，卻因為害怕傳統微針刺痛、術後泛紅敏感，擔心影響錄影與上鏡狀態，始終不敢輕易嘗試。 直到接觸AHC超光微晶 #微導針粉瓶，木木終於找到適合藝人高壓生活「高效又溫和」的保養解方。AHC首創'的「Shorticule™溫和微導針」技術，顛覆大眾對微針「一定刺痛」的刻板印象，無須忍受劇痛，就能溫和開啟肌膚保養通道，讓吸收速度與深度大幅提升91% " ，不再有保養品停在表皮、擦後無感的窘境。 木木公開超光微晶系列保養秘訣 照片來源：品牌提供 搭配更穩定、低刺激的新一代A醇HPR，搭配穀胱甘肽、右旋原B5雙重修護亮膚配方，使用1天 * 就能感受超光細嫩膚感，4週毛孔面積更可縮小1/3 ^ ，媲美醫美級煥膚效果。對於行程滿檔、沒有多餘時間修護的木木來說，是最完美的居家醫美級保養。 木木也分享自己的日常保養儀式：工作結束後，先以#微導針粉瓶「點塗輕按」開啟肌膚吸收通道，再搭配同系列超光微晶果凍面膜加強提亮修護，簡單兩步驟、快速有感，即便長期高壓工作，膚觸依舊細緻平滑、透亮乾淨，隨時上鏡都零瑕疵。 木木公開超光微晶系列保養秘訣 照片來源：品牌提供 相較木木的固定主持行程，粼粼這個夏天可謂滿場飛、南奔北走，大量海外演出、移動式行程，讓她經常處於飛行、轉機、跨城市溫差切換的環境。機艙乾冷、氣候變化、長期疲勞堆積，都容易讓肌膚快速缺水、暗沉、顯粗糙，連帶影響登台狀態與氣色。 面對高流動、高變動的工作環境，粼粼維持膚況的關鍵，就是每晚不打烊的AHC超光微晶果凍面膜敷臉儀式。不管當天行程多晚、身體多疲累，睡前敷一片面膜，是她堅持不偷懶的收尾保養。 粼粼分享維持上鏡顏值的關鍵 照片來源：品牌提供 粼粼笑著分享：「每天到不同城市、長時間搭機，肌膚很容易疲勞黯淡。對我來說，睡前敷上AHC面膜不只是保養，更是一種療癒儀式，敷完肌膚立刻變得透亮細嫩，彷彿身充滿電力，讓我更有信心可以面對各種舞台與演出。」 AHC超光微晶果凍面膜搭載「GelFit貼膚科技」，零死角緊貼臉部曲線，不同於一般面膜容易滴落、服貼度差，固態果凍安瓶質地滿滿濃縮精華，一片等同一罐安瓶精華，搭配水光玻尿酸、菸鹼醯胺，快速補水提亮、穩定膚況、提升持妝表現。 粼粼分享維持上鏡顏值的關鍵 照片來源：品牌提供 長途奔波、氣色不佳時，單敷面膜快速回電；想要深度細緻毛孔、全面煥膚，則搭配微導針粉瓶進行「兩步驟居家醫美保養」，單次使用即可改善毛孔數量、毛孔面積與毛孔深度，速效又溫和，完全適合藝人快速救急、長期維護的保養需求。 近年來，微針療程已成為韓國最受矚目的醫美保養趨勢。AHC醫美科研超光微晶精華（#微導針粉瓶）以首創短微導針技術，幫助打開肌膚吸收通道，讓後續保養成分更有效導入；相較於傳統微針容易帶來較強刺激、泛紅與刺痛感，全新超光微晶系列以溫和、高效的居家保養體驗，打破「高效煥膚一定要忍受疼痛」的既定印象。 粼粼分享維持上鏡顏值的關鍵 照片來源：品牌提供 溫和配方可天天使用，實現1天*有感細嫩亮、4週毛孔縮小1/3^，媲美醫美的改善效果，不僅成為許多藝人私下愛用的隱藏保養，適合所有忙碌、作息不固定、想要高效煥膚的消費者，不用跑醫美、不用忍受刺激，居家就能養出細緻透亮的嫩膚質感。
為打造臺灣現代戲劇專業獎項平台，臺北市政府文化局創設「臺北戲劇獎」，並於今年迎來第二屆。隨著入圍名單公布，本屆頒獎典禮將於7月6日盛大登場，集結年度優秀劇場作品與劇場工作者，共同見證臺灣表演藝術的豐沛能量。今年典禮主持人由演歌雙棲才女方宥心擔任，她首度挑戰典禮主持重任，更以音樂劇作品《火神的眼淚》中「徐子伶」一角入圍最佳音樂劇類女演員獎。談起得知入圍當下，方宥心透露當時真的是又驚又喜，剛好跟經紀人在前往下個工作路上，手機不停地瘋狂震動，「一打開看到入圍消息，整個人直接在副駕駛座上扭來扭去」興奮之情溢於言表。 此次憑藉《火神的眼淚》音樂劇入圍，方宥心表示透過這部作品詮釋消防員角色，對自己而言格外有意義。「很幸運能以消防員的角色，與觀眾一起感受打火弟兄們的心路歷程。在排練的過程中，學到許多救災專業與感性的拉扯，讓我更尊敬消防人員們，願透過戲劇讓更多人知道這些無名英雄們。」她分享在劇中面對摯愛過世，閱讀著遺書時的表演呈現，希望能傳達出不只是失去摯愛的悲傷，更包含對逝者的祝福，因此與導演、製作人反覆討論表演細節，每次排練與正式演出時，都努力拿捏悲傷與祝福並存的情感層次，無論觀眾觀看哪一場演出，都能真切感受到角色最完整而真誠的情感能量。 入圍臺北戲劇獎、方宥心興奮到在副駕座上狂扭 照片提供：臺北戲劇獎 在《火神的眼淚》音樂劇充滿大量肢體動作與衝突場面，提到印象深刻的事，身為同安分隊唯一的女性隊員，方宥心笑說，「有一次義陽（楊大正飾）不小心打到我的鼻子，當下真的痛到眼淚都快掉下來。」還好接下來的台詞情緒本來就很激動，意外讓真實融入角色狀態。當下楊大正發現自己誤擊後也當場愣住，差點漏講接下來的台詞，由於後續的音樂節奏緊湊，只能拼命拉回來，讓原本氣勢磅礡的合唱橋段瞬間變成「RAP模式」。事後側台工作人員紛紛稱讚她當天演出特別兇狠，方宥心則是笑說：「因為我真的很痛！」 除了以演員身分入圍，今年方宥心也將首度挑戰《臺北戲劇獎》頒獎典禮主持人，提及主持重任，她坦言其實十分緊張，「壓力非常大，因為上一屆的主持人黃迪揚太強大、太自然了。」每次只要有人跟她恭喜都反應不過來，忘記自己其實也是入圍者之一。而為了讓主持能夠完美呈現，也去請教了前輩黃迪揚，他第一句話就是說「妳很勇敢！」讓她當場哭笑不得。方宥心期待地表示，《臺北戲劇獎》是屬於劇場人的重要時刻，第一屆的頒獎典禮有著獨特的風格，希望自己也能延續下去。她也特別提到，本屆的典禮將透過電視及線上轉播，讓更多平時沒有機會接觸劇場的觀眾看見劇場的魅力，希望藉由這次的典禮以及轉播，讓更多人知道原來劇場是這麼地活潑、有創意，進而願意走進劇場看戲。「如果能做到這件事，我覺得也是完成了一種使命。」 方宥心以音樂劇作品《火神的眼淚》中「徐子伶」一角入圍最佳音樂劇類女演員獎 照片提供：臺北戲劇獎 一路從歌手、演員到站上劇場舞台，她感性表示，相當感謝綠光劇團給予自己首度演出舞台劇的機會，也謝謝吳念真導演、羅北安老師以及李永豐老師的指導與相遇，這些經驗的累積，在一次次演出中轉化為養分，成就現在的自己。 第二屆臺北戲劇獎頒獎典禮將於7月6日週一於臺北表演藝術中心球劇場舉行。頒獎典禮電視直播將在晚間七點起於華視主頻LIVE播出，聚光大道暨頒獎典禮線上轉播可鎖定LINE TODAY及臺北戲劇獎官方YouTube頻道。
